Este es el secreto de Jen Selter para lucir abdomen plano SIN ejercicio

Descubre cómo tener un abdomen de impacto.

Jen Selter es un ícono del fitness y no es sorprendente que tenga un abdomen plano fabuloso. Sin embargo, el ejercicio no es todo a lo que le atribuye un cuerpo de impacto. Recientemente, la celeb reveló qué es lo que hace para que su vientre siempre luzca desinflamado. Te contamos de qué se trata.

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Esto hace Jen Selter para tener abdomen plano SIN ejercicio

Para que Jen Selter siempre luzca un abdomen fabuloso hace una serie de rutinas que son ideales para tonificar esta zona y que ayudan a que poco a poco se vaya marcando. Pero esto no es todo lo que hace la celeb, sino que además lo combina con un masaje linfático que es ideal para desinflamar el vientre.

Esta práctica es de las favoritas de muchas famosas como Adamari López y Michelle Salas, quien siempre lucen espectaculares en cada aparición ante las cámaras. Es por ello que si quieres lograr un vientre más definido, puedes optar por estos masajes que son toda una tendencia entre las estrellas. Te contamos sobre sus beneficios.

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Toma nota de esta rutina de ejercicios que es ideal para conseguir un abdomen plano.

¿Cuáles son los beneficios del masaje linfático?

Los masajes linfáticos tienen muchos beneficios para tu cuerpo porque funcionan como complemento de una rutina de ejercicio y sobre todo, alimentación. Son un impulso para tonificar tu vientre y entre sus beneficios destacan:

Ayuda a drenar líquidos retenidos
Disminuye la inflamación
Reduce el estrés
Mejora la digestión
Estimula mecanismos inmunológicos del cuerpo

Ahora que ya conoces los beneficios de los masajes linfáticos, ya estás lista para unirte a esta práctica que siguen muchas celebridades del mundo del espectáculo y fitness.