¿Cómo eliminar arrugas del cuello en 6 minutos? Haz el ejercicio coreano que SÍ funciona
Rejuvenece esta zona con esta sencilla técnica.
¿Tienes arrugas en el cuello y quieres eliminarlas en minutos? Conoce esta técnica coreana que te ayudará a lucir un cuello joven a cualquier edad. Es un ejercicio muy sencillo que puedes poner en práctica en cualquier momento del día, ya sea en la mañana o la noche. Toma nota de este método y rejuvenece esta zona en tan solo 6 minutos.
Conoce el ejercicio coreano que elimina arrugas del cuello rápido
Este ejercicio es uno de los favoritos de los coreanos porque SÍ rejuvenece el cuello y es tan fácil que te encantará. Además, te ayudará a relajar tus músculos y tendrás energía durante toda tu jornada. Pese a no ser un movimiento de alto impacto, es necesario que seas cuidadosa para evitar lastimarte. Asimismo, en caso de tener una lesión en la espalda, cuello o brazos, es importante que acudas primero con tu médico para que te indique cuál es el mejor método para que elimines arrugas sin agravar tu malestar.
Ponte ropa cómoda, ubica el lugar de tu casa en el que puedes hacer este ejercicio con libertad y alístate para eliminar arrugas en tu cuello en MINUTOS.
Publicidad
Paso #1
- Párate y estira bien la espalda
- Mantente firme y haz los brazos hacia atrás
- Abre las piernas a la altura de los hombros
- Mantén el equilibrio, respira hondo y concéntrate
Paso #2
- Entrelaza las manos por la espalda
- Estira los brazos hacia abajo
- Haz la cabeza ligeramente hacia atrás
- Estira muy bien el cuello
Paso #3
- Con la misma posición, gira ligeramente el cuello hacia los lados
- Eso ayudará a que tus músculos se estiren y las arrugas desaparezcan
- Relaja un poco el cuello, vuélvelo a su posición inicial
- Relaja los brazos y repite de nuevo el ejercicio
Repite el ejercicio al menos 3 veces a la semana y en pocos días notarás cambios extraordinarios. Debes hacerlo durante 6 minutos seguidos y puedes intentar la técnica 2 veces al día. ¿Lista para rejuvenecer el cuello rápido?
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Publicidad
Publicidad
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Así celebraron el Grito de Independencia los famosos: FOTOS
Por Roxette Ramírez
Christian Nodal y Ángela Aguilar disfrutan del desfile del 16 de septiembre en el Zócalo de la CDMX
Por Redacción Panorama
Christian Nodal responde a las críticas por no mostrar a su hija Inti en redes sociales: “No se metan”
Por Roxette Ramírez
Las mechas que ayudan a disimular las arrugas del rostro y serán tendencia en otoño 2024
Por Karen Luna