El ejercicio de Margot Robbie para tener vientre plano en menos de 5 minutos

La actriz de Barbie hace uno de los ejercicios más fáciles para tener el abdomen plano y solo te tomará menos de 5 minutos.

Margot Robbie está causando revuelo en redes sociales y no solamente por el estreno de la película Barbie, sino por el ejercicio que tuvo que hacer la actriz para ser la muñeca perfecta. Recientemente, en redes sociales se viralizó una imagen que muestra el ejercicio que hizo Margot Robbie para tener un vientre plano en menos de 5 minutos.

Así como lo lees, tan solo con menos de 5 minutos al día, podrás tener un abdomen plano como el de Margot Robbie. Es importante que antes de hacer cualquier actividad, lo consultes con un profesional de la salud para que te indique si es el ideal para ti.

¿Qué ejercicio hace Margot Robbie para tener vientre plano?

La protagonista de Barbie, Margot Robbie, si bien ya tenía una figura espectacular, la actriz tuvo que hacer ejercicios estrictos para tener la figura perfecta de la muñeca de Mattel y uno de ellos es la plancha. De acuerdo con el entrenador de Robbie, la actriz entrenó el ejercicio de plank o plancha, una actividad ideal para tener el vientre plano en poco tiempo.

Margot Robbie humilla a Ryan Gosling en su rutina de ejercicios

En redes sociales se viralizó una fotografía publicada por el entrenador de Margot Robbie y Ryan Gosling, en la cual se ve a Margot Robbie frente a una pizarra en la que pusieron los tiempos que duró cada actor en la posición de plancha. Para sorpresa de muchos, Margot Robbie humilló a Ryan Gosling al haber durado más tiempo en el ejercicio plank, pues mientras el actor que interpreta a Ken duró 3 minutos y 2 segundos, la actriz de Barbie duró 4 minutos con 10 segundos.

¿Cómo tener un abdomen plano en menos de 5 minutos?

Si quieres tener un abdomen plano y solo puedes dedicar 5 minutos al día al ejercicio, sin duda el entrenamiento de Margot Robbie es ideal para ti. Solamente deberás colocar tus manos y pies en el suelo, manteniendo la espalda recta y apretando el abdomen. Lo ideal es que estés en esta posición durante el mayor tiempo que aguantes, lo cual como verás es complicado llegar a los 5 minutos.