Dile 'adiós' a las varices con este ejercicio japonés para tener piernas de impacto a los 60

Si quieres presumir piernas de impacto debes seguir esta técnica japonesa que es perfecta para eliminar las varices a los 60. No necesitas adquirir ningún producto, pues será suficiente con usar tus manos. Los resultados son visibles desde el primer día. ¿Estás lista? Te decimos el paso a paso.

Ejercicio japonés para eliminar varices de las piernas

Despídete de las varices con esta técnica que nos encanta porque deja las piernas súper suaves y jóvenes. Puedes hacer este ejercicio por las mañanas para notar cambios en el día. Te sugerimos usar crema hidratante o algún aceite esencial para no irritar la piel.

Paso #1

• Toma asiento y dobla rodillas hacia ti
• Coloca ambas manos en la pierna y presiona ligeramente con movimientos hacia arriba
• La otra pierna puedes mantenerla extendida o con la rodilla doblada para agilizar el ejercicio

Paso #2

• Ve subiendo el movimiento poco a poco
• Presiona con los pulgares, pero mantén la fuerza con el resto de los dedos

Paso #3

• Cuando llegues a la rodilla, baja las manos e inicia de nuevo
• Haz este movimiento 10 veces por pierna
• Puedes realizarlo al regresar a casa para relajar las piernas

Con esta técnica sencilla podrás decirle 'adiós' a las varices de forma rápida y sin gastar NI UN SOLO PESO. ¿Lista para intentarlo?