Paola Rojas revela su secreto para bajar de peso más rápido y eliminar alas de murciélago

Así es como puedes tener un body muy atlético

Paola Rojas nos ha sorprendido al mostrar uno de sus secretos para bajar más rápido de peso y eliminar alas de murciélago en tiempo récord, así que inspírate en su propuesta para probarla durante las próximas semanas. Recuerda que la disciplina es el secreto para obtener los resultados esperados.

Cuando imaginábamos que tener una figura de impacto era una misión imposible, la periodista nos comprueba que hay actividades que nos pueden ayudar con esa tarea. La buena noticia es que es una alternativa que puedes implementar a tu vida cotidiana aunque no seas experta en la materia.

Paola rojas hace este ejercicio para eliminar 'brazo de salero' después de los 40

A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió algunos vídeos y fotografías de su entrenamiento de boxeo, una disciplina ideal para trabajar integralmente con los músculos de todo el cuerpo. "Entrenar y hacer catarsis al mismo tiempo. Aquí nadie se rinde.", escribió en una publicación que ya cuenta con más de 10 mil 'me gusta'.

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¿Qué ejercitas al hacer boxeo?

Lo mejor de este ejercicio es que trabajarás intensamente la parte superior del cuerpo, especialmente los brazos, hombros y espalda, mientras quemas alrededor de 600-700 calorías en una rutina de una hora. No olvides que también beneficiarás tu flexibilidad, además de la tonificación muscular.

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