¿Cuál es el mejor colágeno para las mujeres de 50 años?
Descubre qué tipo de colágeno debes consumir para tener piel de porcelana y evitar problemas en articulaciones.
El colágeno es una proteína que el cuerpo produce naturalmente, sin embargo, después de los 30 años su producción disminuye, causando signos de envejecimiento como arrugas, líneas de expresión e incluso problemas de articulaciones. Los 50 años es una edad importante para las mujeres, pues se presentan cambios hormonales y químicos. Es por eso que aquí te diremos cuál es el mejor colágeno para mujeres de 50 y todo lo que debes saber sobre esta sustancia antiedad.
¿Para qué sirve el colágeno?
Seguramente has escuchado que el colágeno es un gran aliado para eliminar las arrugas y rejuvenecer el rostro de manera natural, sin embargo, esta proteína no solamente tiene esta función, sino que también es ideal para mejorar el estado de la salud.
De acuerdo con el portal Healthline, el colágeno tiene múltiples beneficios como:
Publicidad
- Mejorar el aspecto de la piel
- Aumentar la elasticidad de la piel
- Quitar el dolor de articulaciones
- Evitar la pérdida ósea y enfermedades como la osteoporosis
- Aumentar la masa muscular
- Evitar enfermedades cardiovasculares
¿Qué colágeno se recomienda para las mujeres de 50?
Tomar colágeno es fundamental para las mujeres de 50 por todos los beneficios que tiene en la salud, sin embargo, hay distintos tipos de colágeno y aquí te diremos cuál es el mejor para ti.
Colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado es uno de los más populares, pues es una forma de cuidar tu cuerpo naturalmente. De acuerdo con el portal Semana, se recomienda consumir colágeno hidrolizado debido a que se trata de esta proteína en forma de líquido, por lo que el cuerpo lo absorberá mucho más rápido.
Publicidad
Colágeno marino
Una forma de obtener colágeno es a través de ciertos alimentos cárnicos como cerdo o pollo, sin embargo, el portal Semana revela que el colágeno marino es mucho más efectivo, pues es el más parecido al que el cuerpo produce. Este tipo de colágeno es ideal para cuidar la piel, tendones y huesos.
Así es que, si quieres aprovechar los beneficios de tomar colágeno, opta por aquel que es hidrolizado o marino para obtener mejores resultados. Asimismo, se recomienda que el suplemento de colágeno que elijas contenga sustancias antienvejecimiento como ácido hialurónico o vitamina C para lucir una piel de porcelana y evitar problemas articulares.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de colágeno
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Penélope Cruz cambia de look, le dice adiós al corte bob y luce las mechas rubias más rejuvenecedoras del otoño
Por Karen Luna
Ana Claudia Talancón presume el traje de baño negro que es la apuesta segura para el otoño
Por Tania Itzel Vargas
Alejandra Guzmán y Sylvia Pasquel reaccionan a resultados de ADN de Apolo
Por Tania Itzel Vargas
María León y su deslumbrante traje de baño verde que estará de moda en verano 2025
Por Karen Luna
Dupuis en Liverpool: lanzan nueva colaboración en Liverpool Interlomas
Por Aura Pérez
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México