Bebidas con colágeno: Top 3 de infusiones para tonificar el cuerpo

Es momento de olvidar las técnicas anticuadas y dar paso a lo natural

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A medida que van pasando los años, el cuerpo comienza a perder la capacidad de producir ciertos nutrientes o vitaminas encargadas de algunas funciones físicas y de movilidad en el organismo. Se estima que al llegar a los 30, la cantidad de colágeno presente en nuestro sistema comienza a disminuir, afectando gravemente no solo la estética de la piel, sino también la capacidad de movilidad de articulación y músculos.

Con frecuencia se suele pensar que el consumir colágeno solo sirve para un tema relacionado con la apariencia o vanidad, lo que es un mito totalmente falso, puesto que la clave para una buena movilidad, descansa, es este nutriente. Por fortuna hay distintos suplementos y productos que lo contienen.

Suplementos. Foto: Pexels.

Pero si tú eres una persona que prefiere opciones igual de poderosas, elaboradas a partir de ingredientes naturales, sigue leyendo. Que aquí debajo encontrarás tres infusiones que nutrirán a tu cuerpo aprovechando lo mejor de la naturaleza.

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Infusiones para tonificar el cuerpo

1) Caléndula

La caléndula es una de las plantas medicinales más populares dentro de la herbolaria, pues su extracto tiene grandes cualidades cicatrizantes y antibacterianas que regeneran la piel. Lo único que debes hacer para aumentar la producción es aplicar esta infusión directamente sobre la dermis y esperar hasta que se absorba.

2) Rosas

Además de ser considerada como la planta del amor, las rosas tienen una combinación de taninos y pectina. Elementos que estimulan la producción de colágeno, suavizan la piel, reducen las cicatrices, arrugas y estrías.

Rosas. Foto: Pixabay.

Para aprovechar sus propiedades debes asegurarte de que sean rosas orgánicas que estén libres de químicos o pesticidas.

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3) Té Blanco

Una de las bebidas más populares por su extensa cantidad de antioxidantes, es el té blanco, una infusión que combate el envejecimiento y mejora la elastina del cuerpo. Sin contar con que su consumo ayuda a conciliar el sueño, reduce los niveles de estrés y tiene un delicioso sabor.

Ahora que conoces cuáles son las bebidas con colágeno que te ayudan a tonificar el cuerpo, anímate a transformar tu físico. Desde luego no te olvides de complementar su poder con ayuda de una adecuada rutina de ejercicio.

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Víctor Axotla

Hola soy Víctor y pienso que al escribir se desahoga el alma.

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