Linaza VS arroz: ¿Cuál es mejor para obtener colágeno y eliminar arrugas?

Esta es la forma más eficaz de rejuvenecer la piel de porcelana.

Con el paso de los años, el cuerpo humano deja de producir la misma cantidad de colágeno, por lo que se vuelve normal la aparición de los primeros signos de envejecimiento prematuro, pues a partir de los 35 ya tenemos una piel madura. Pero no te preocupes, porque nosotras te vamos a contar de 2 ingredientes de cocina que sí rejuvenecen la piel, nos referimos al arroz y la linaza. Pero, ¿cuál es más efectivo?

Beneficios de la linaza para la piel de la cara

La linaza es una semilla rica en fibra, ácidos grasos omega-3 y lignanos. Los lignanos son compuestos vegetales que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La linaza puede ayudar a aumentar la producción de colágeno y eliminar las arrugas de varias maneras:

Provee los aminoácidos necesarios para la síntesis de colágeno.
Actúa como un antioxidante, protegiendo las células del daño que puede provocar la disminución de la producción de colágeno.
Tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación que puede dañar el colágeno.

Beneficios del arroz para la piel de la cara

El arroz es un cereal rico en fibra, vitaminas y minerales. El arroz integral es una buena fuente de vitamina E, un antioxidante que puede ayudar a proteger las células del daño que puede provocar la disminución de la producción de colágeno.El arroz también puede ayudar a aumentar la producción de colágeno de varias maneras:

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Provee los aminoácidos necesarios para la síntesis de colágeno.
Contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño que puede provocar la disminución de la producción de colágeno.
Contiene nutrientes que son esenciales para la salud de la piel, como la vitamina E y el zinc.

¿Arroz o linaza? Así puedes hacer la mejor mascarilla antiedad con vitamina E

Instrucciones

Si quieres eliminar arrugas de la cara, entonces agrega en una olla 3 cucharadas de linaza y 1 de té verde
Pon 150 ml de agua y deja hervir por 8 minutos a fuego lento
Con ayuda de un colador vierte la infusión de linaza en otro recipiente
Toma 100 ml de la infusión de linaza agrega 100 ml de gel de bambú y una cucharada de aceite de argán, que contiene vitamina E.
Aplica en la piel de tu rostro limpia y duerme
Por la mañana enjuaga con abundante agua tibia

Ahora que ya conoces la manera más efectiva de usar linaza para lucir jóvenes y bellas. ¿Qué esperas para crear tu propia mascarilla antiedad hecha con linaza y rejuvenece tu piel de porcelana a cualquier edad.

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