Piel de porcelana a los 60: Jennifer Aniston bebe café con proteína para producir colágeno

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Karen Luna

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Publicado: 10/11/2023 · 8:20 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 1:30 a.m. MX

La icónica actriz Jennifer Aniston, reconocida por su piel radiante y juvenil, revela uno de sus secretos para mantener una apariencia saludable a los 60 años. Su arma secreta no es un elixir complicado ni tratamientos costosos, sino una rutina diaria que incorpora café con proteína para estimular la producción de colágeno.

El café como potenciador de colágeno, el secreto de Jennifer Aniston

El café no solo es una bebida estimulante para comenzar el día, sino que también puede ofrecer beneficios para la cara cuando se combina estratégicamente con suplementos alimenticios. Jennifer, conocida por su enfoque natural hacia la belleza, comparte su preferencia por agregar proteína como parte de su rutina matutina.

Beneficios de la proteína para la piel:

• La proteína es un componente esencial para la síntesis de colágeno. Al proporcionar al cuerpo los aminoácidos necesarios, se fomenta la producción de esta proteína crucial para la salud cutánea.
• La pérdida de colágeno con el envejecimiento puede llevar a la pérdida de elasticidad en la piel. La proteína ayuda a contrarrestar este proceso, manteniendo la piel más firme y tonificada.
• Es fundamental para la regeneración celular, un proceso esencial para mantener la piel renovada y libre de imperfecciones.
• Al abordar la producción de colágeno, la proteína contribuye a reducir la aparición de líneas finas, arrugas y otros signos del envejecimiento cutáneo.

¿Cómo hacer un café con colágeno en casa?

- Prepara tu café de la manera habitual, ya sea con una cafetera, prensa francesa o cualquier método de tu elección.

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- Agrega una porción de proteína en polvo. Puedes optar por proteína de suero, proteína vegana o cualquier otra variedad según tus preferencias.

- Revuelve o mezcla bien para asegurarte de que la proteína se disuelva completamente en el café.

- Disfruta de tu bebida como parte de tu desayuno matutino.

Jennifer Aniston demuestra que la belleza a los 60 años puede lograrse de manera natural y sin complicaciones extremas. Incorporar café con proteína a tu rutina diaria podría ser un paso sencillo para impulsar la salud de tu piel desde adentro. Recuerda que, además de los cuidados externos, mantener una dieta equilibrada o un estilo de vida saludable son componentes clave para un rostro de impacto.

Karen Luna