Colágeno a los 44: las mejores 3 vitaminas para revertir el envejecimiento de la cara
Rejuvenece y elimina arrugas de manera natural y súper económica.
A partir de los 18 años, nuestro cuerpo deja de producir la misma cantidad de colágeno natural; por esta razón, es probable que comiencen a aparecer signos de envejecimiento prematuro como las arrugas, manchas, poros abiertos. para lograr que tu piel se mantenga joven y firme es necesario obtener colágeno de las 3 mejores vitaminas capaces de revertir el envejecimiento. Sigue leyendo y te contamos todo lo que necesitas saber para rejuvenecer a los 44.
3 poderosas vitaminas capaces de revertir el envejecimiento de la cara
Existen varias vitaminas que pueden ayudar a revertir el envejecimiento de la cara al estimular la producción de colágeno. Pero, definitivamente, las que enlistamos a continuación son las 3 mejores y las más económicas:
-
Vitamina C
La vitamina C es uno de los nutrientes indispensables para rejuvenecer la piel de tu cara y cuello, pues el 30% del colágeno de tu cuerpo se forma a partir de la vitamina C. Obtenerla es muy sencillo, pues únicamente debes de consumir cítricos, fresas, kiwi, pimientos rojos, brócoli.
Publicidad
-
Omega 3
Los ácidos grasos Omega 3 son un importante colágeno natural, que puedes consumir como suplemento de 1000 mg o en algunos alimentos como el pescado, el aguacate y las aceitunas.El omega 3 ayuda a mantener la piel elástica. Esto puede prevenir la flacidez.
-
Vitamina E
La vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. También ayuda a proteger la piel de la exposición al sol. La puedes obtener consumiendo aceites vegetales, nueces, semillas, verduras de hoja verde.
3 consejos efectivos para retrasar el envejecimiento de la piel de la cara
Además de tomar vitaminas, hay otros consejos que puedes seguir para obtener colágeno natural indispensable para ayudar a revertir el envejecimiento de la cara:
Publicidad
- Protege tu piel del sol: El sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. Usa protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 todos los días, incluso cuando está nublado.
- Mantén una dieta saludable: Una dieta saludable que incluya una variedad de frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a mantener la piel sana y joven.
- Duerme lo suficiente: El sueño es esencial para la reparación celular.
También lee: Poderosa mascarilla rejuvenecedora que elimina arrugas en UNA noche y te hará de ver como de 20 a los 60
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Piel de porcelana: Crema antienvejecimiento con ingredientes de cocina para rejuvenecer 20 años
Por Panorama Web Mx
Mascarilla para evitar la piel seca en otoño que ayuda a hidratar y reafirmar el rostro
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Borra las arrugas a los 60: Crea COLÁGENO puro con 1 vitamina esencial para lucir como de 40
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Colageno natural barato
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
El significado oculto detrás de los collares de perlas que usa Kamala Harris
Por Tania Itzel Vargas
Mariah Carey sorprende con nuevo anuncio navideño y revela su estatua de cera para celebrar
Por Roxette Ramírez
Susana Zabaleta revela cómo descubrió que Ricardo Pérez es “el amor de su vida”
Por Tania Itzel Vargas
Camille Vasquez, abogada de Johnny Depp, revela por qué nunca tendría un romance con él
Por Tania Itzel Vargas
Camila Sodi revela el estado de salud de Ernestina Sodi: “Si ella confía yo confío”
Por Roxette Ramírez
Gastrolab MX
Árboles ornamentales que producen más oxígeno, según expertos
Por Gastrolab México
3 árboles ornamentales en maceta
Por Gastrolab México
3 árboles frutales que no levantan o rompen el piso
Por Gastrolab México
3 árboles frutales que no levantan banquetas y dan sombra
Por Gastrolab México
¿Cómo cultivar chile manzano?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
La canción de Espinoza Paz que grabó Yuridia y que pasó desapercibida, pero es una joya musical: VIDEO
Por El Heraldo de México
¡Anota las fechas! Bancos en México no darán servicios durante 4 días
Por El Heraldo de México
Con salarios de hasta 19 mil 500 al mes, Bimbo abre nuevas vacantes, así puedes aplicar
Por El Heraldo de México
Le propone matrimonio a su novio después de ocho años de relación y él la rechaza: VIDEO
Por El Heraldo de México
Fue una querida conductora de TV Azteca, murió de manera repentina y trágica
Por El Heraldo de México