Tania Rincón revela el ejercicio que practica para bajar de peso RÁPIDO y lucir brazos tonificados

Así logra la famosa conductora lucir brazos delgados y fuertes.

Tania Rincón es una de las conductoras de la televisión mexicana más fitness en la actualidad y, afortunadamente, la famosa gusta de compartir con sus seguidores su estilo de vida saludable que le ayuda a mantener una figura esbelta. En esta ocasión, la guapa presentadora de televisión reveló cuál es el ejercicio que practica para bajar de peso RÁPIDO y lucir brazos tonificados.

En Panorama, estamos siempre al pendiente de los nuevos consejos que tiene Tania Rincón para mantenernos en forma y poder quemar grasa lo más rápido posible, por eso te compartimos uno de los ejercicios que ella practica, que además de divertido, es súper efectivo para bajar de peso y tonificar los brazos.

¿Cuál es el ejercicio que Tania Rincón practica para lucir brazos delgados?

Como bien lo saben los seguidores de la famosa, ella es una mujer muy deportista que sigue una rutina de ejercicios diaria; sin embargo, a veces le gusta practicar un deporte mucho más divertido llamado parkour.

En su cuenta de Instagram, Tania Rincón compartió algunos clips en donde se le ve haciendo un circuito para practicar parkour. Un ejercicio súper efectivo, tanto para bajar de peso, como para tonificar sus brazos y deshacerse de las molestas alas de murciélago.

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¿Qué es el parkour?

El parkour es una disciplina física cuya finalidad es desplazarse de un punto a otro superando todo tipo de dificultades y obstáculos. Los beneficios de realizar este tipo de ejercicio es que te ayuda a quemar calorías y generar endorfinas para reducir el estrés.

Pero estos no son todos los beneficios que tendrás practicando parkour, pues también ayuda a la tonificación de los músculos tanto de tus brazos como de tus piernas, pero también te ayuda a lucir un vientre plano.

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En conclusión, además de la tonificación de todos los músculos de tu cuerpo, el parkour te obliga a realizar movimientos rápidos que provocan la quema de grasa y gasto calórico, por lo que se trata de una actividad deportiva que no solo te ayuda a lucir brazos tonificados, piernas fuertes y vientre plano, sino que también es un ejercicio súper efectivo para adelgazar.

¿Cómo se practica el parkour?

Tal y como lo hace Tania Rincón, puedes acudir a un gimnasio especializado en parkour, ya que estos lugares cuentan con el mobiliario necesario para esta actividad. Además, debes de contar con la asesoría de un entrenador que esté al pendiente de todos tus movimientos, mientras recorres el circuito, a fin de que no corras riesgo de lastimarte.