Eva Longoria hace 1 ejercicio para hacer crecer los glúteos en UNA semana

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Karen Luna

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Publicado: 28/3/2023 · 11:33 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 9:49 p.m. MX

Eva Longoria nos ha sorprendido al compartir su ejercicio favorito para hacer crecer los glúteos en tan solo una semana. La buena noticia es que es una propuesta que puedes recrear en casa con elementos que seguramente ya tienes. ¡Te sorprenderán los asombrosos resultados!

En Panorama sabemos que el verano está a la vuelta de la esquina y que lucir una silueta envidiable no es una tarea sencilla, por ello nos inspiramos en una de las mejores prácticas de la guapa actriz para tener una figura de reloj de arena. No olvides que la disciplina es la clave del éxito en esta misión fitness.

¿Qué hacer para aumentar los glúteos? Eva Longoria muestra su secreto para tener booty de impacto

A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió un vídeo en el que presumía su rutina favorita para tener glúteos perfectos. En esta ocasión apostó por elevaciones de pelvis con peso, un ejercicio ideal para fortalecer el tren inferior del cuerpo mientras defines las piernas.

¿Cómo tener una cintura pequeña y glúteos grandes?

Lo primero que debes de saber es que la alimentación es el punto clave para definir tu figura por lo que te recomendamos acudir con una nutrióloga que te guíe con esta misión. No olvides aumentar el peso que cargas en tus repeticiones para potencializar el efecto de los ejercicios.

¿Cómo hacer que la grasa del abdomen se vaya a los glúteos?

Es importante que entiendas que el aumento de la grasa corporal es integral, por lo que no es posible tenerlo en solo algunas partes del cuerpo. Es probable que con ejercicio puedas moldear y fortalecer algunas zonas, así que atrévete a probar la vida deportiva para disfrutar de sus beneficios.

Karen Luna