Las 3 mejores vitaminas que SÍ producen colágeno y regalan piel de porcelana a los 40 y 50

Toma nota de los elementos que te ayudarán a tener una cara joven

En Panorama sabemos que tener una piel de porcelana no es una tarea sencilla, sobre todo cuando deseamos combatir los signos de edad, por ello te presentamos 3 vitaminas que son perfectas para lucir joven. La buena noticia es que también te ayudarán a producir colágeno en tiempo récord.

¿Quieres tener un rostro hidratado y libre de líneas de expresión? Recientemente, descubrimos que hay algunos elementos que nos pueden facilitar esta misión. No olvides que antes de implementar algún hábito a tu vida debes consultar a una nutrióloga o dermatóloga.

¿Cuál es la mejor vitamina para la piel?

Vitamina A: Quita las arrugas de la cara

La vitamina A se caracteriza por poseer un alto nivel de retinol por lo que ayudará a la regeneración de la piel mientras se produce colágeno. El resultado será un cutis flexible, luminoso, unificará el color al desvanecer las manchas y eliminará las marcas causadas por acné.

Vitamina D: Sistema inmune fuerte

Se recomienda tomar al menos 20 minutos de luz que proviene del Sol para que tu piel mantenga una apariencia glowy, por lo que salir a dar una caminata al aire libre es la mejor opción. No olvides aplicar un bloqueador solar para evitar la aparición de manchas o pecas.

Vitamina C: La favorita para no envejecer

También conocida como ácido ascórbico, es famosa por reparar los tejidos mientras neutraliza la oxidación causada por el estrés que provoca el envejecimiento prematuro. El objetivo es mantener una apariencia perfecta, firme y sin textura. ¡Te sorprenderá el resultado!