Grettell Valdez hace 1 ejercicio para eliminar ‘alas de murciélago’ y bajar de peso rápido
Así es como puedes despedirte de las ‘alas de murciélago’ en 1 semana
En Panorama sabemos que eliminar las 'alas de murciélago' no es una tarea sencilla, por ello nos inspiramos en el ejercicio que hace Grettell Valdez para lucir brazos fuertes, la buena noticia es que también te ayudará a bajar de peso rápido. ¡Te sorprenderá el resultado!
¿Cómo deshacerse de las 'alas de murciélago'? Grettell Valdez hace este ejercicio
A través de su cuenta de Instagram, la famosa compartió una fotografía en la que presumía una de sus alternativas consentidas para ponerse en forma. En esta ocasión eligió las mancuernas para hacer una rutina que de verdad elimine la flacidez de la espalda, hombros y bíceps.
Si tú también quieres eliminar las 'alas de murciélago' al estilo de Grettell Valdez te recomendamos probar algunas repeticiones que fortalezcan las zonas más difíciles de trabajar. Recuerda que puedes sustituir estos materiales con algunas botellas de agua de uno o dos litros.
Publicidad
Conoce esta rutina de brazos de menos de 30 minutos
Esta es la señal que necesitabas leer para incorporar el movimiento corporal a tu día a día, así que para no dar más excusas te presentamos esta idea. La buena noticia es que esta alternativa la puedes hacer en casa con materiales que seguramente ya tienes.
Tú, ¿probarías este ejercicio que hace Grettell Valdez para eliminar ‘alas de murciélago’ y bajar de peso rápido? Nosotras estamos listas para ponerlo a prueba.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
El significado oculto detrás de los collares de perlas que usa Kamala Harris
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Crema antienvejecimiento con ingredientes de cocina para rejuvenecer 20 años
Por Panorama Web Mx
¿Quiénes son y a qué se dedican los hijastros de Kamala Harris, candidata demócrata en las Elecciones de Estados Unidos?
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Grettell valdez
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
Gabriel Soto se arrepiente y admite que sí se casó con Irina Baeva
Por Karen Luna
Shakira bate récord con 7 fechas en la CDMX y recibe reconocimiento
Por Mariana Morgan
Así luce Patricio, el guapo hijo de Laura Zapata y sobrino de Thalía, en su cumpleaños 36
Por Tania Itzel Vargas
Danna revela cómo Ceci de la Cueva la ayudó a brillar en la obra Wicked y hacerle frente a las críticas
Por Karen Luna
Ángela Aguilar presume mini cintura en elegante vestido amarillo
Por Karen Luna
Gastrolab MX
Jugo de chayote con piña, receta y beneficios
Por Gastrolab México
Como agua para chocolate: Receta original de Tita del pastel "Chabela" de la boda
Por Gastrolab México
Buen Fin 2024: Lista de restaurantes y negocios de comida con descuentos especiales
Por Gastrolab México
Jugo de nopal con apio para reducir el colesterol y proteger tu flora intestinal
Por Gastrolab México
Recetas fáciles y económicas para preparar: Cocina unos ejotes con pollo para la hora de la comida
Por Gastrolab México
Heraldo MX
¿Buscas chamba? Bimbo abre vacantes desde casa con sueldos de hasta 38 mil pesos mensuales para CDMX
Fue la conductora más hermosa de TV Azteca, abandonó el país por amor y así luce tras 6 años lejos de las pantallas
Por El Heraldo de México
Esta es la moneda conmemorativa de 5 pesos que ahora vale más de 400 mil pesos, en Mercado Libre
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes con sueldos de hasta 34 mil pesos mensuales; ofrece trabajo desde casa y descuentos en sus productos
Por El Heraldo de México
Leyenda de la Liga Mexicana de Beisbol solicita ayuda económica por problemas de salud
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes desde casa para CDMX, ofrece descuentos en productos, INFONAVIT y vales de despensa
Por El Heraldo de México