3 vitaminas que debes tomar después de los 40 para obtener colágeno y evitar el envejecimiento
Estas son las vitaminas más poderosas que toda mujer de más de 40 debería estar tomando para evitar el envejecimiento
Si pasas de los 40 años, debes usar estas vitaminas para evitar el envejecimiento de la piel y obtener colágeno de forma natural, ya que conforme vamos creciendo, nuestro cutis requiere de más cuidados y nutrientes para seguir viéndose joven y fresco.
¿Por qué las mujeres de más de 40 deben tomar vitaminas?
Hay muchas razones por las que las mujeres mayores de 40 años deberían considerar el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan ciertas vitaminas, porque además de consumirlas en alimentos como las frutas o verduras, tenemos que usarlas directamente sobre el rostro en cremas o sueros para aprovechar sus beneficios y obtener colágeno natural.
¿Qué vitaminas deben tomar las mujeres de 40?
La vitamina A
Comenzaremos por la vitamina A, esta tiene la capacidad de renovar las células de la piel, lo que ayuda a reducir las arrugas y manchas oscuras que suelen aparecer con la edad. La puedes encontrar con mayor frecuencia en el supermercado o la farmacia como retinol. Aconsejamos solo usarla por la noche, cada tercer día o dos veces a la semana y después de haber aplicado una crema o suero hidratante, pues es un producto que puede causar irritación.
Publicidad
Leer también. Piel de porcelana: Haz el MEJOR colágeno natural, barato y efectivo con 1 sola verdura
La vitamina C
Además de la A, también debes usar la vitamina C, que es un poderoso antioxidante que protege la piel del daño causado por el Sol y otros agentes ambientales. Asimismo, estimula la producción de colágeno, lo que significa que hará que el cutis esté más firme y terso. Según los expertos, esta se tiene que aplicar diariamente tanto en la mañana como en la noche, pero si ese mismo día te toca usar retinol, entonces, es mejor suspender en esa ocasión la aplicación, pues son dos vitaminas que no se deben mezclar.
La vitamina E
Finalmente, queremos hablarte de la vitamina E, un antioxidante, que no solo estimula la producción de colágeno, también tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y la irritación en la piel. Del mismo modo, es un excelente hidratante natural, por lo que rellena y rejuvenece pieles de más de 40 años en poco tiempo. Existen un sinfín de cremas que contienen este poderoso ingrediente y también lo puedes aplicar en el resto del cuerpo, pero recuerda que antes de ponerte cualquiera de estas sustancias, debes realizar una prueba de alergias o consultar con un especialista para evitar daños.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Más noticias de vitaminas
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Así celebraron el Grito de Independencia los famosos: FOTOS
Por Roxette Ramírez
Christian Nodal y Ángela Aguilar disfrutan del desfile del 16 de septiembre en el Zócalo de la CDMX
Por Redacción Panorama
Christian Nodal responde a las críticas por no mostrar a su hija Inti en redes sociales: “No se metan”
Por Roxette Ramírez
Las mechas que ayudan a disimular las arrugas del rostro y serán tendencia en otoño 2024
Por Karen Luna
¿Cómo eliminar la papada rápidamente? 3 consejos para deshacerte de ella sin cirugía
Por Redacción Panorama
Gastrolab MX
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
¿Dónde sembrar un árbol limonero para que rinda muchos frutos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Canelo vs Berlanga: tunden a Camila Fernández por equivocarse en el himno nacional
Por El Heraldo de México