Camila Sodi reveló su SECRETO para bajar de peso SIN hacer ejercicio
La famosa revela la manera más sencilla de eliminar grasa.
Camila Sodi posee una figura espectacular, por lo que siempre estamos al pendiente de sus rutinas de ejercicio y recomendaciones para mantenernos en forma y saludables; sin embargo, no todo es ir al gimnasio y hacer esfuerzo, pues la famosa también conoce algunos trucos para bajar de peso rápido sin hacer ejercicio. Sigue leyendo y te contamos cuál es el SECRETO mejor guardado de Camila Sodi para bajar de peso SIN hacer ejercicio.
Este es el SECRETO mejor guardado de Camila Sodi para eliminar grasa SIN hacer ejercicio
Aunque no lo creas, hacer ejercicio no es suficiente para bajar de peso y lucir una figura estilizada, pues también es muy importante comenzar una dieta saludable y una buena hidratación. Por esta razón, es muy importante que consultes con un nutriólogo que te pueda recomendar una dieta adecuada para tu peso y tipo de cuerpo.
A través de sus publicaciones en Instagram, Camila Sodi nos reveló cuál es su secreto para comenzar el día bajando de peso y eliminando grasa de su cuerpo sin hacer ejercicio, pues la vimos desayunando un delicioso plato de frutos rojos, que incluía: zarzamoras, frambuesas, moras, fresas. Los frutos rojos son grandes aliados cuando buscas bajar de peso rápido.
Publicidad
¿Cuáles son los frutos rojos para bajar de peso?
De acuerdo con estudios científicos, los frutos rojos son ideales para ayudar a bajar de peso rápido, porque producen una sensación de saciedad con un bajo contenido calórico; es decir, contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a que te sientas satisfecha por más tiempo, mientras ayudan con la retención de líquidos y a eliminar toxinas.
Para bajar de peso rápido comiendo frutos rojos es necesario que también genere un déficit calórico, es decir, que consumas menos calorías de las que gastas, por ejemplo, haciendo ejercicio en casa o saliendo a caminar.
Los frutos rojos que recomiendan los expertos incluir en tu dieta diaria para bajar de peso rápido son: los arándanos, las cerezas, las frambuesas, las zarzamoras, las fresas, entre otras. Recuerda que antes de seguir la dieta de cualquier famoso es necesario que consultes a un nutriólogo para que pueda darte una dieta adecuada para ti.
También lee: Ana Brenda hace el mejor ejercicio acuático ideal para quemar hasta 400 calorías en 1 hora
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Más noticias de camila sodi dieta
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Ángela Aguilar es señalada de “apropiación cultural” por bailar flamenco
Por Roxette Ramírez
Uñas de otoño: 4 ideas de manicura sencilla para lucir manos profesionales en el trabajo
Por Tania Itzel Vargas
Andrea Bocelli habla sobre el accidente que lo dejó ciego: “fue lo peor de mi vida”
Por Mariana Vidal
Colágeno puro para manos con 1 verdura que ya tienes en tu cocina
Por Karen Luna
Aislinn Derbez nos enseña a usar botas altas con vestido corto elegante este otoño 2024
Por Karen Luna
Gastrolab MX
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
Tips para un huerto casero: ¿Qué es el caldo bordelés y cómo actúa en tus árboles y cultivos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
IMÁGENES FUERTES: Policía mata a tiros a un pitbull que atacaba a su compañero
Por El Heraldo de México