Colágeno y ácido hialurónico: Combina 2 ingredientes de cocina para rejuvenecer después de los 50

Si tienes más de 50 y deseas rejuvenecer, entonces debes seguir esta receta que está hecha con solo dos ingredientes de cocina, porque es rica en colágeno y ácido hialurónico, dos elementos indispensables para combatir el envejecimiento.

¿Qué ingredientes de cocina ayudan a obtener colágeno y ácido hialurónico?

Ácido hialurónico

La clara de huevo es rica en proteínas, que son esenciales para la regeneración y reparación de las células de la piel. Las proteínas ayudan a mantener la elasticidad de la y promueven la formación de nuevo tejido. Además, se cree que la membrana que lo rodea es rica en ácido hialurónico. Lo que evita la formación de líneas de expresión, en especial después de los 50.

Del mismo modo, tiene propiedades astringentes, así que puede ayudar a tensar el cutis y reducir la apariencia de poros dilatados. Esto puede proporcionar una sensación temporal de firmeza y suavidad en el rostro.

Del mismo modo, contiene nutrientes como la riboflavina (vitamina B2) y selenio, que son importantes para la salud del rostro, ya que estos combaten los radicales libres y mantienen el cutis en buen estado.

Colágeno

Se ha sugerido que los fitoesteroles presentes en el aceite de aguacate pueden estimular la producción de colágeno. Estos compuestos vegetales tienen propiedades antiinflamatorias y pueden contribuir a la regeneración celular.

También posee vitaminas E y C, que son antioxidantes conocidos por su capacidad para combatir los radicales libres. Los radicales libres pueden dañar el colágeno y acelerar el envejecimiento de la piel. Al proporcionar antioxidantes, el aceite de aguacate puede evitar que se deteriore.

Asimismo, gracias a sus propiedades regenerativas, favorece el proceso de cicatrización de heridas, lo que es crucial para mantener la piel en buen estado y favorecer la producción adecuada de colágeno.

¿Cómo obtener colágeno casero y ácido hialurónico?

Ingredientes:

• Dos claras de huevo.
• 20 gotas de aceite esencial de aguacate.

Procedimiento:

1. Lo único que tienes que hacer es batir las claras de huevo a punto de turrón o espuma.
2. Una vez que consigas la consistencia deseada, agrega las 20 gotas del aceite de aguacate y bate muy bien.
3. Permite que repose durante unos 10 minutos la mezcla y luego quedará lista para usarse.

Modo de uso:

• Aplica esta combinación sobre el rostro y da un ligero masaje.
• Permite que seque durante unos 20 o 30 minutos.
• Después remueve con agua y con jabón.
• Finaliza usando una crema hidratante y protector solar.

Recomendaciones:

Utiliza esta dos veces por semana este colágeno con ácido hialurónico para rejuvenecer después de los 50, pero antes de hacerlo, por favor, realiza una prueba de alergia para descartar daños o lesiones cutáneas.