¿Cuál es el mejor colágeno a los 40? Haz crema casera con 1 ingrediente de cocina

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Karen Luna

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Publicado: 8/2/2024 · 3:23 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 2:50 a.m. MX

En el viaje del envejecimiento, la búsqueda del elixir de la juventud se convierte en una prioridad, especialmente cuando alcanzamos la década de los cuarenta. En este punto crucial, el colágeno emerge como un elemento esencial para mantener la piel radiante. Pero, ¿cuál es el mejor colágeno a los 40? Sorprendentemente, la respuesta puede encontrarse en un ingrediente cotidiano de nuestra cocina.

¿Qué ingrediente de cocina te regala colágeno puro?

La gelatina, más conocida por su papel en postres, alberga un secreto valioso: es una fuente rica en colágeno natural. Derivada de huesos, piel y cartílagos de animales, este elemento es una reserva de aminoácidos esenciales, los bloques de construcción del colágeno en nuestro organismo.

Crema casera de colágeno, receta:

Ingredientes:

• 1 sobre de gelatina sin sabor

Instrucciones:

1) Comienza seleccionando un sobre de gelatina sin sabor de alta calidad. Es importante elegir una gelatina pura, sin aditivos ni saborizantes adicionales.

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2) En un recipiente apto para microondas o una olla pequeña, vierte el contenido del sobre de gelatina. Agrega una pequeña cantidad de agua fría y mezcla bien para disolver la gelatina por completo.

3) Si estás utilizando un microondas, calienta la mezcla durante unos segundos hasta que esté tibia y completamente líquida. Si prefieres utilizar la estufa, calienta la mezcla a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se derrita por completo.

4) Una vez que la gelatina esté líquida, deja que se enfríe un poco para evitar quemaduras. Luego, aplica la crema de gelatina tibia sobre la piel limpia, evitando el contorno de los ojos.

5) Con movimientos suaves y circulares, masajea la crema de gelatina en la piel, asegurándote de cubrir todas las áreas. Deja que la crema se absorba completamente durante unos 15 minutos.

6) Después de la absorción, enjuaga tu rostro con agua tibia y seca con palmaditas suaves.

¡Y ahí lo tienes! Una crema casera de colágeno fácil de hacer, utilizando un solo ingrediente de cocina. Incorpora esta rutina de cuidado de la piel una o dos veces por semana para obtener resultados visibles y duraderos.

Karen Luna