Dermatóloga recomienda esta rutina de skincare para producir colágeno en pieles maduras

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Erika Nejapa

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Publicado: 6/3/2024 · 4:30 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 3:09 a.m. MX

A medida que envejecemos, la producción de colágeno en nuestra piel disminuye, lo que puede llevar a la pérdida de elasticidad y firmeza. Por suerte, con una buena rutina de cuidado de la piel, podemos estimular la producción de colágeno y mantener nuestra piel con un aspecto joven y saludable. En este artículo te explico como realizar una rutina de skincare para estimular la producción de colágeno en pieles maduras de acuerdo con las recomendaciones de la dermatóloga Brenda Tello del canal de YouTube Dra. Bren Tello.

¿Cómo es la rutina de Skincare de día para pieles maduras?

Para cuidar la piel de tu cara durante todo el día, la experta sugiere realizar lo siguiente durante las mañanas:

1. Comienza por lavar la cara con un jabón adecuado para tu tipo de piel. Al hacerlo es importante frotar la cara con movimientos circulares, sin tallar duro, para no irritar la piel.
2. Después, enjuaga con agua tibia y seca la piel dando golpecitos suaves con una toalla limpia.
3. A continuación, aplica un antioxidante para proteger la piel de los radicales libres y estimular la producción de colágeno.
4. Luego, hidrata la cara con una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel y finaliza aplicando un protector solar para proteger la piel de los daños causados por el sol.

¿Cómo debe ser una rutina de Skincare de noche para pieles maduras?

Para las noches, la rutina de skincare recomendada por la dermatóloga es la que te cuento a continuación:

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1. Comienza lavándote la cara para eliminar las impurezas acumuladas durante el día.
2. Después, hidrata la piel para mantenerla suave y flexible.
3. A continuación, aplica retinol, un ingrediente que estimula la producción de colágeno y ayuda a reducir las arrugas y líneas de expresión.
4. Finaliza hidratando nuevamente la piel para mantenerla nutrida y protegida durante la noche.

Es importante recordar que cada piel es única, por lo que es fundamental adaptar la rutina de skincare a las necesidades individuales de cada persona. Consulta siempre a un dermatólogo para obtener recomendaciones personalizadas y asegurarte de estar cuidando correctamente tu piel.

En pocas palabras, seguir una rutina de skincare adecuada puede ayudarte a estimular la producción de colágeno en tu piel madura y mantenerla con un aspecto joven y saludable. Sigue los consejos de la Brenda Tello y verás cómo tu piel se transforma con el paso del tiempo. ¡No esperes más y comienza a cuidarte hoy mismo!

Erika Nejapa

Egresada de la UNAM FES Aragón, me encanta aprender sobre diferentes temas y escribir sobre ello. Soy una gran amante de los animales y en mis ratos libres paso tiempo con mis perros, leo y escucho música.