Esta es la vitamina que funciona para eliminar la papada a los 40 y 50

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Tania Itzel Vargas

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Publicado: 18/3/2024 · 6:29 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 3:34 a.m. MX

¿Harta de la papada? ¡No te preocupes! Este problema estético tiene una solución mucho más sencilla de lo que imaginas, pues únicamente necesitas una vitamina efectiva para devolverle a tu piel su firmeza y elasticidad. Sigue leyendo y te contamos cuál es esa vitamina milagrosa.

¿Por qué tengo papada?

La papada es una acumulación de grasa que se forma debajo del mentón, generalmente a partir de los 40 y 50 años. Puede ser un problema estético que puede resultar incómodo.El doble mentón o papada puede aparecer por diversas razones, como puede ser la genética, los daños del sol, sobrepeso, la pérdida de elasticidad de la piel de debajo de la barbilla, pérdida de fuerza en el músculo de la barbilla o el abuso del teléfono móvil o la tableta con una mala postura de cuello, el conocido como text neck, entre otros.

¿Cuál es la vitamina que me ayuda a eliminar la papada a los 40 y 50?

La vitamina E es el activo ideal para ayudarte a eliminar la papada de una vez por todas. La vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño ambiental, combatiendo los radicales libres que aceleran el envejecimiento. Además, la vitamina E también tiene propiedades antiinflamatorias y estimula la producción de colágeno puro, una proteína responsable de la firmeza y elasticidad de la piel.

Además, la vitamina E es uno de los mejores antioxidantes que existe y ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro rellenando arrugas y líneas de expresión.

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¿Cómo puedo usar la vitamina E para eliminar la papada?

• Alimentos ricos en vitamina E:

Afortunadamente, existen muchos alimentos nutritivos y deliciosos que son ricos en vitamina E. Consumir alimento con vitamina E es una de las formas más efectivas de obtener este potente activo que le devuelve la firmeza a la piel del mentón. Algunos alimentos con vitamina E que puedes consumir son: frutos secos, semillas de girasol, hortalizas de hojas verdes, aceites de maíz, soya o germen de trigo, arroz integral, centeno, té verde.

• Cremas faciales con vitamina E:

Una forma efectiva de ayudar a la piel del mentón a recuperar su firmeza y elasticidad es usando cremas faciales caseras con vitamina E. Por ejemplo, puedes hacer una crema de arroz con vitamina E, ideal para activar el colágeno puro, para estirar la piel del mentón y lucir piel de porcelana.

• Mascarillas con vitamina E:

Otra manera muy sencilla de ayudar a eliminar la papada es aplicando mascarillas con vitamina E, puedes hacerla usando maicena, un ingrediente de cocina rico en vitamina E, que además tiene un efecto tensor que te ayudará a reducir la papada rápidamente.

Otros consejos para eliminar la papada:

• Ejercicios faciales:

Existen ejercicios faciales específicos para tonificar los músculos del cuello y reducir la papada.

• Masajes:

Realizar masajes en la zona de la papada con movimientos circulares y ascendentes puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno.

Ahora que ya conoces la forma más efectiva de combatir la papada, ¿qué esperas para poner a prueba el poder de la vitamina E?

Tania Itzel Vargas

Soy Tania Itzel, redactora con cinco pasiones en la vida: leer, escribir, los karaokes, la astrología y los movimientos sociales.