Yoga facial: Haz 1 ejercicio para levantar los párpados caídos por el estrés

Has este ejercicio de yoga facial para levantar los párpados caídos por estrés. Aquí te damos todos los detalles.

Una vida agitada, llena de preocupaciones y de cosas por hacer puede causarnos estrés. Numerosas veces se ha hablado de los efectos del estrés sobre nuestra salud, sin embargo, este también afecta nuestra apariencia física y causa flacidez en nuestra piel, lo que origina que nuestra mirada luzca apagada o triste. Realiza este ejercicio de yoga facial para levantar tus párpados caídos y abrir tu mirada.

¿Qué es la yoga facial?

La yoga facial se compone por una serie de ejercicios que trabajan los músculos de la cara y cuello fomentando su levantamiento y tonificación, lo cual se traduce en la prevención y eliminación de las líneas de expresión y arrugas, ya que la yoga facial también ayuda al rejuvenecimiento de los músculos generando un efecto lifting. Si quieres eliminar la flacidez de tu cara y lucir una apariencia joven y radiante, la yoga facial es ideal para ti.

Ejercicio de yoga facial para levantar párpados caídos

Para levantar los párpados caídos realiza este ejercicio facial, no tomará mucho tiempo y no te cansarás. Sin embargo, recuerda que para conseguir los resultados deseados debes ser constante y hacer este ejercicio de cuatro a cinco veces a la semana.

Antes de realizar cualquier ejercicio de yoga facial debes hidratar tu piel para evitar que esta se reseque o que se irrite. Pon un poco de aceite facial en tus manos y frótalas para calentarlo, después presiona contra tu rostro. ¡Empieza el ejercicio! Con la yema de tu dedo medio sujeta tu ceja y levántala jalando el párpado, mientras abre y entrecierra tu ojo como si quisieras guiñarlo.

¡Y listo! Realiza este ejercicio de yoga facial en dos series con 10 repeticiones por ojo para levantar tus párpados caídos. Sé constante y verás resultados en un mes.