Aceite de oliva para la cara: Beneficios y contraindicaciones que debes saber

El aceite de oliva es un ingrediente rico en nutrientes, ero su uso también puede ser perjudicial en algunos casos, te compartimos algunas sugerencias para que obtengas sus beneficios utilizándolo de manera adecuada

El aceite de oliva se ya hecho muy popular como parte de las rutinas de cuidado de la piel para las mujeres de todas las edades, pero debemos conocer si este ingrediente culinario es apto para todos los usos que de le dan y si es recomendable para todos los tipos de piel.

Te compartimos algunos datos útiles que puedes tomar en cuenta si deseas incluir este poderoso aceite natural en tu rutina de cuidado personal.

Beneficios del aceite de oliva en la piel

El aceite de oliva es un poderoso hidratante natural, ayuda a retener el agua en los tejidos ayudando a lucir una piel tersa y humectada por mucho más tiempo.
Este aceite es rico en antioxidantes, además de ayudar a disminuir la irritación en la piel contiene omegas que ayudan a prevenir la aparición de líneas de expresión y reduce arrugas fr manera natural.
Es un exfoliante natural, debido a que ayuda a eliminar las células muertas de la piel sin lastimar los tejidos.
Ayuda a proteger de los rayos UV, debido a que por si solo brinda un factor de protección solar 6 que actúa como un filtro que impide que el sol dañe la piel del rostro.

Desventajas de utilizar constantemente aceite de oliva en el rostro

Debido a que se trata de un aceite puro podría ser contraproducente aplicarlo en pieles grasas pues podría aumentar la producción de sebo y causar la aparición de brotes, puntos negros y espinillas. En pieles sensibles, el aceite de oliva podría resultar un poco o pesado y es probable que cause irritación o incluso sarpullido. Sin embargo, puedes saber cómo aplicar el aceite de oliva en la cara para evitar acné.

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¿Cómo puedo utilizar el aceite de oliva si quiero incluirlo en mi rutina de belleza?

Si desea incluir aceite de olivo en tus rutina diaria de belleza puedes mezclarlo con otros ingredientes para que su presencia sea mínima.

Puedes utilizarlo mezclando unas gotitas en tu crema hidratante, preparar mascarillas que mezclen este ingrediente con otros componentes que le resten pesadez o directamente sobre tu piel si se trata de piel seca.

Aplica un poco de aceite de oliva en la cara y ve integrándolo poco a poco a tu rutina de belleza, en caso de alguna reacción desfavorable agrega menor cantidad de aceite o suspende su uso.