Haz tus propias vitaminas naturales con aceite de coco para retrasar el envejecimiento y eliminar arrugas

Consumir el aceite de coco puede contribuir a que los signos de la edad sean menos visibles por más tiempo, pero muchas personas les desagrada el sabor y sensación que deja el consumirlo a cucharadas, por ello te compartimos esta receta para aprovechar los múltiples beneficios de esta exótica fruta contra la edad en un formato de vitaminas encapsuladas que puedes hacer fácilmente.

¿Cómo hacer vitaminas de aceite de coco?

Hacer tus propias pastillas vitamínicas con las propiedades antiedad del aceite de cocos muy fácilmente solo tienes que seguir estos sencillos pasos:

1. Consigue una tira de medicamentos vacía y lávala.
2. Con una jeringa extrae el aceite de coco líquido.
3. Vierte el liquido en los espacios de la tira.
4. Mete al congelador.
5. Listo, tienes tus pastillas de aceite de coco.
6. Toma 2 pastillas al día con un vaso de agua.

Beneficios de consumir el aceite de coco

El aceite de coco es conocido por sus numerosos beneficios para la piel y la salud general, gracias a sus múltiples propiedades, los más destacados son:

• Hidrata la piel a profundidad. manteniéndola suave, elástica y humectada.
• Protege la piel contra el daño de los radicales libres.
• Reduce los signos del envejecimiento prematuro, como arrugas y líneas de expresión gracias a ser rico en antioxidantes naturales.
• Combate bacterias y hongos gracias a las propiedades antimicrobianas de su ácido láurico.
• Aumenta el colesterol bueno y reduce el colesterol malo, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
• Acelera el metabolismo.
• Ayuda en la perdida de peso gracias a que aumenta la sensación de saciedad.
• Ayuda a mejorar la memoria

Recomendaciones adicionales

Antes de consumir el aceite de coco es recomendable consultar con tu médico para que te guíe. Esto debido a que el consumo del aceite de coco debe ser paulatino y comenzar en pocas dosis para probar cómo reacciona en tu cuerpo, ya que difiere en cada persona.

Cuando se compruebe que no tienes reacciones adversas, puedes incluir estas cápsulas de aceite de coco a tu rutina diaria y aporvhecar sus múltiples beneficios para una piel joven y hermosa, así como una mejora en tu salud general.