¿Cómo usar la avena para tener la piel suave y tersa?

La presencia de bacterias y suciedad en la piel puede ser la causante de la aparición de imperfecciones tales como brotes, espinillas y barros fomentando la presencia de texturas, irritación y de un cutis grasoso. Si quieres cuidar tu piel o eliminar la aparición de imperfecciones, usa la avena con yogur de esta forma para tener una piel suave y tersa.

¿Qué beneficios tiene la avena en la piel?

La avena es conocida por sus beneficios para la salud, pues ayuda al control de peso, a mejorar la digestión y el metabolismo; sin embargo, estas no son las únicas propiedades de este ingrediente de cocina, ya que en el mundo de la belleza también es conocida por proteger la piel contra los contaminantes y agentes que puedan causar su irritación, asimismo cuenta con un efecto limpiador que elimina las impurezas de los poros.

Por otro lado, nutre y exfolia el cutis, no importa cuál sea tu tipo de piel, la avena es un ingrediente amable y te ayudará a aportar nutrición e hidratación a tu dermis. Por último, hablemos de los efectos limpiadores de este ingrediente, por lo que su uso como exfoliante te permitirá deshacerte de las células muertas y suciedad. Además, equilibra el pH de la piel y tiene efectos calmantes que son ideales para pieles con dermatitis.

¿Qué efecto tiene el yogur en la piel?

El yogur, al igual que la avena, tiene diversas propiedades que fomentan una apariencia saludable y bella en la piel, debido a que este ingrediente de cocina ayuda a darle luminosidad al cutis ya que aporta nutrición e hidratación que mejoran visiblemente la apariencia de la piel. Además, el yogur es ideal para combatir el acné, pues elimina el exceso de sebo y equilibra el pH de la piel disminuyendo la aparición de imperfecciones.

A su vez, el yogur combate las arrugas y signos de la edad, ya que cuenta con antioxidantes y ácido láctico que lo hace un gran exfoliante para la piel permitiendo remover las células muertas y suciedad de los poros. Asimismo, combate la irritación y la picazón de la piel provocada por quemaduras solares.

¿Cómo usar la avena para la piel?

La avena, sin duda, tiene grandes aportes para la piel y si quieres utilizarla sobre ella puedes combinarla con gran diversidad de ingredientes para mejorar la apariencia de tu cutis. En el caso del yogur combinado con la avena podrás crear una mascarilla exfoliante para lucir una piel suave y tersa. Si te preguntas cómo hacerla, aquí te lo diremos. Para ello, necesitarás:

• 145 gr de yogur natural
• Jugo de limón fresco
• 5 a 6 cucharadas de avena

Preparación y aplicación

En un recipiente limpio agrega la avena, el yogur y el jugo de limón. Remueve hasta integrar los ingredientes y crear una mezcla homogénea. Te puedes apoyar de una licuadora para hacer este proceso más sencillo y hacer más manejable tu mascarilla. Para usar esta mascarilla, humedece tu rostro con agua caliente para abrir los poros, aplica esta mascarilla con masajes circulares suaves sobre tu cara y deja reposar por 15 minutos. Por último, enjuaga e hidrata tu piel.

Beneficios

Esta mascarilla te ayudará a limpiar las impurezas y suciedad de tus poros, además de hidratar y suavizar tu rostro. Por otro lado, el limón te ayudará a exfoliar y blanquear tu rostro para lucir una piel de porcelana con una apariencia suave, tersa y luminosa.

¡Ahora ya lo sabes! Prepara esta mascarilla exfoliante con avena y yogur para conseguir una piel suave y tersa en pocos pasos y forma sencilla. Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda para mejorar la apariencia de tu piel y nutrirla.