Así puedes usar la avena para eliminar los granitos de los brazos

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 18/6/2024 · 5:03 p.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 4:46 a.m. MX

¿Tienes granitos en los brazos y buscas una solución efectiva para eliminarlos? Estás en el lugar adecuado, pues aquí en Panorama te enseñamos una receta casera con avena para eliminar los granitos en los brazos, además de cómo evitarlos. Sigue leyendo y descubre cómo mejorar la apariencia de tu piel con ingredientes naturales.

¿Por qué aparecen los granitos en los brazos?

Los granitos en los brazos o también llamados brazos con piel de gallina, suelen ser más comunes de lo que crees, ya que puede deberse a varios factores como:

• Queratosis pilaris

La queratosis pilaris es una afección hereditaria que causa la acumulación de queratina en los folículos pilosos, formando pequeños bultos. Estos granitos suelen ser blancos o rojos y son más comunes en mujeres.

• Cambios hormonales

Los cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, el ciclo menstrual o la menopausia, pueden causar la aparición de granitos en los brazos. Estos cambios aumentan la producción de sebo, obstruyendo los poros.

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• Mal cuidado de la piel

Una higiene inadecuada puede llevar a la acumulación de suciedad, células muertas y sebo en los folículos pilosos, causando granitos.

• Mala alimentación

Una dieta rica en grasas puede aumentar la producción de sebo, lo que contribuye a la aparición de granitos en los brazos.

Receta casera con avena para eliminar los granitos en los brazos

La avena es un ingrediente natural excelente para el cuidado de la piel, sus propiedades antiinflamatorias y exfoliantes la hacen ideal para tratar los granitos en los brazos.

Ingredientes

• 1 taza de avena
• 1/2 taza de miel
• 1/4 taza de jugo de limón

Preparación

1. Muele la avena hasta obtener un polvo fino.
2. Mezcla la avena con la miel y el jugo de limón hasta formar una pasta homogénea.
3. Aplica la mezcla sobre los brazos y masajea suavemente en movimientos circulares.
4. Deja actuar durante 15-20 minutos.
5. Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla.

Después de aplicar esta receta casera con avena regularmente, notarás una mejora significativa en la apariencia de tu piel. La avena ayuda a reducir la inflamación y exfoliar suavemente, eliminando los granitos y dejando la piel más suave y lisa.

¿Cómo evitar que aparezcan los granitos en los brazos?

Prevenir los granitos en los brazos es posible siguiendo algunos consejos sencillos:

Mantén una buena higiene lavando tus brazos con un jabón suave y agua tibia dos veces al día para evitar la acumulación de suciedad y sebo.

Exfolia tu piel una o dos veces por semana ayuda a eliminar las células muertas y mantener los poros limpios.

Hidrata tu piel con cremas hidratantes, preferiblemente con ingredientes como ácido salicílico o urea, para mantener la piel suave y evitar la sequedad.

Mantén una dieta equilibrada e incluye alimentos ricos en vitaminas y minerales, y evita los excesos de grasa para mantener tu piel en buen estado.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.