¿Cómo aplicar correctamente el bloqueador solar durante el verano?
El sol y calor están cada vez más fuertes, por lo que es fundamental saber como aplicar y replicar el protector solar, tanto si estás en ciudad como la playa.
El verano ya está aquí y aunque amamos el sol, también necesitamos proteger nuestra piel. ¿Sabías que aplicar protector solar de manera correcta es súper importante? No te preocupes, aquí te contamos cómo hacerlo de a mejor forma para que tu piel siempre luzca hermosa, radiante y evitar daños solares como quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
¿Para qué sirve el protector solar y por qué es tan importante?
El protector solar actúa como una barrera que protege tu piel de los rayos ultravioleta (UV) del sol, ya que pueden causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, usar protector solar diariamente ayuda a mantener tu piel sana y joven.
¿Cómo se debe usar el protector solar correctamente?
Aplicar el protector solar correctamente es vital para garantizar su efectividad, así que sigue estos pasos para asegurarte de que estás completamente protegida.
Publicidad
- Elige el protector solar adecuado, trata que tenga un SPF de al menos 30.
- Aplica suficiente cantidad, que suele ser lo de dos lineas en tus dedos indice y anular para el rostro y lo de 2 palmas de la mano para cubrir todo tu cuerpo.
- Aplica el protector solar 15-30 minutos antes de la exposición al sol.
- No olvides las áreas difíciles como las orejas, la parte trasera del cuello, los pies y las manos.
- Reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar, sudar o secarte con una toalla.
¿Cómo aplicar el bloqueador solar en verano sin sudar?
El sudor puede hacer que el protector solar se desvanezca más rápido. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte protegido incluso en los días más calurosos.
- Elige fórmulas resistentes al agua.
- Opta por texturas ligeras como en gel o spray.
- Aplica sobre piel seca.
- Usa ropa ligera y protectora para reducir la sudoración.
Publicidad
Formas adicionales para protegerte del sol
Además de usar protector solar, hay otras formas de proteger tu piel del daño solar.
Ropa
Usar ropa adecuada es una excelente manera de reducir la exposición solar. Trata de usar sombreros de ala ancha, prendas como bikinis y bañadores con protección UV. Y a diferencia de lo que se cree, la ropa oscura en mejor para días calurosos ya que absorben más radiación UV que los colores claros.
Sombra
Siempre que sea posible, permanece en la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación solar (10 a.m. - 4 p.m.). Trata de llevar una sombrilla para cubrirte, siempre que estes al aire libre busca la sombra de los árboles.
Publicidad
Lentes de Sol
Protege tus ojos con gafas que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB, cuando compres unos lentes augúrate que te confirmen que cuentan con la protección adecuada, ya que es peor usar lentes sin protección a no usarlos, ya que dañar más tu retina y causar problemas oculares, además de arrugas y manchas.
Recuerda que proteger tu piel del sol no solo te ayuda a mantenerte hermosa, sino también saludable, así que sigue estos tips para mantener a raya los efectos dañinos del sol y cuidar el órgano más grande que tenemos.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
El significado oculto detrás de los collares de perlas que usa Kamala Harris
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Panorama Web Mx
Piel de porcelana: Crema antienvejecimiento con ingredientes de cocina para rejuvenecer 20 años
Por Panorama Web Mx
¿Quiénes son y a qué se dedican los hijastros de Kamala Harris, candidata demócrata en las Elecciones de Estados Unidos?
Por Panorama Web Mx
Más noticias de Cuidado de la piel
Más noticias de Bienestar
Últimas Noticias
Clima en Durango hoy: el pronóstico de este 22 de noviembre
Por Alicia Molina
Clima en Culiacán hoy: el pronóstico de este 21 de noviembre
Por Alicia Molina
Clima en Colima hoy: el pronóstico de este 22 de noviembre
Por Alicia Molina
Clima en Ciudad Juarez hoy: el pronóstico de este 22 de noviembre
Por Alicia Molina
Clima en la CDMX hoy: el pronóstico de este 22 de noviembre
Por Alicia Molina
Gastrolab MX
Jugo de chayote con piña, receta y beneficios
Por Gastrolab México
Como agua para chocolate: Receta original de Tita del pastel "Chabela" de la boda
Por Gastrolab México
Buen Fin 2024: Lista de restaurantes y negocios de comida con descuentos especiales
Por Gastrolab México
Jugo de nopal con apio para reducir el colesterol y proteger tu flora intestinal
Por Gastrolab México
Recetas fáciles y económicas para preparar: Cocina unos ejotes con pollo para la hora de la comida
Por Gastrolab México
Heraldo MX
¿Buscas chamba? Bimbo abre vacantes desde casa con sueldos de hasta 38 mil pesos mensuales para CDMX
Fue la conductora más hermosa de TV Azteca, abandonó el país por amor y así luce tras 6 años lejos de las pantallas
Por El Heraldo de México
Esta es la moneda conmemorativa de 5 pesos que ahora vale más de 400 mil pesos, en Mercado Libre
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes con sueldos de hasta 34 mil pesos mensuales; ofrece trabajo desde casa y descuentos en sus productos
Por El Heraldo de México
Leyenda de la Liga Mexicana de Beisbol solicita ayuda económica por problemas de salud
Por El Heraldo de México
Bimbo abre vacantes desde casa para CDMX, ofrece descuentos en productos, INFONAVIT y vales de despensa
Por El Heraldo de México