¿Cómo aplicar correctamente el bloqueador solar durante el verano?
El sol y calor están cada vez más fuertes, por lo que es fundamental saber como aplicar y replicar el protector solar, tanto si estás en ciudad como la playa.
El verano ya está aquí y aunque amamos el sol, también necesitamos proteger nuestra piel. ¿Sabías que aplicar protector solar de manera correcta es súper importante? No te preocupes, aquí te contamos cómo hacerlo de a mejor forma para que tu piel siempre luzca hermosa, radiante y evitar daños solares como quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
¿Para qué sirve el protector solar y por qué es tan importante?
El protector solar actúa como una barrera que protege tu piel de los rayos ultravioleta (UV) del sol, ya que pueden causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, usar protector solar diariamente ayuda a mantener tu piel sana y joven.
¿Cómo se debe usar el protector solar correctamente?
Aplicar el protector solar correctamente es vital para garantizar su efectividad, así que sigue estos pasos para asegurarte de que estás completamente protegida.
Publicidad
- Elige el protector solar adecuado, trata que tenga un SPF de al menos 30.
- Aplica suficiente cantidad, que suele ser lo de dos lineas en tus dedos indice y anular para el rostro y lo de 2 palmas de la mano para cubrir todo tu cuerpo.
- Aplica el protector solar 15-30 minutos antes de la exposición al sol.
- No olvides las áreas difíciles como las orejas, la parte trasera del cuello, los pies y las manos.
- Reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar, sudar o secarte con una toalla.
¿Cómo aplicar el bloqueador solar en verano sin sudar?
El sudor puede hacer que el protector solar se desvanezca más rápido. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte protegido incluso en los días más calurosos.
- Elige fórmulas resistentes al agua.
- Opta por texturas ligeras como en gel o spray.
- Aplica sobre piel seca.
- Usa ropa ligera y protectora para reducir la sudoración.
Publicidad
Formas adicionales para protegerte del sol
Además de usar protector solar, hay otras formas de proteger tu piel del daño solar.
Ropa
Usar ropa adecuada es una excelente manera de reducir la exposición solar. Trata de usar sombreros de ala ancha, prendas como bikinis y bañadores con protección UV. Y a diferencia de lo que se cree, la ropa oscura en mejor para días calurosos ya que absorben más radiación UV que los colores claros.
Sombra
Siempre que sea posible, permanece en la sombra, especialmente durante las horas pico de radiación solar (10 a.m. - 4 p.m.). Trata de llevar una sombrilla para cubrirte, siempre que estes al aire libre busca la sombra de los árboles.
Publicidad
Lentes de Sol
Protege tus ojos con gafas que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB, cuando compres unos lentes augúrate que te confirmen que cuentan con la protección adecuada, ya que es peor usar lentes sin protección a no usarlos, ya que dañar más tu retina y causar problemas oculares, además de arrugas y manchas.
Recuerda que proteger tu piel del sol no solo te ayuda a mantenerte hermosa, sino también saludable, así que sigue estos tips para mantener a raya los efectos dañinos del sol y cuidar el órgano más grande que tenemos.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Publicidad
Publicidad
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Baño energético para eliminar toda la mala vibra antes del eclipse de Luna en piscis
Por Roxette Ramírez
Así celebraron el Grito de Independencia los famosos: FOTOS
Por Roxette Ramírez
Christian Nodal y Ángela Aguilar disfrutan del desfile del 16 de septiembre en el Zócalo de la CDMX
Por Redacción Panorama
Christian Nodal responde a las críticas por no mostrar a su hija Inti en redes sociales: “No se metan”
Por Roxette Ramírez