La planta trepadora que actúa como quemadora de grasas en infusión
Preparar esta infusión es sencillo y puede ser una manera efectiva de incorporar sus beneficios a tu rutina diaria.
El guaraná (Paullinia cupana) es una planta trepadora originaria de la Amazonía brasileña que ha ganado popularidad mundial por sus propiedades energizantes y sus beneficios para la salud. Conocida por sus semillas ricas en cafeína, el guaraná se utiliza tradicionalmente en bebidas y suplementos debido a su capacidad para aumentar la energía y mejorar el rendimiento mental y físico.
Sin embargo, una de las aplicaciones más destacadas del guaraná es su uso como quemador de grasas natural cuando se consume en infusión, pues es especialmente eficaz para la pérdida de peso debido a su alto contenido de cafeína, que puede ser hasta cuatro veces mayor que el del café. La cafeína es un conocido estimulante del metabolismo, lo que significa que puede ayudar a incrementar la tasa a la que el cuerpo quema calorías.
Además, el guaraná tiene propiedades termogénicas, lo que significa que puede aumentar la producción de calor en el cuerpo, promoviendo así la quema de grasas. Estos efectos combinados hacen del guaraná una excelente opción para quienes buscan un impulso natural en su proceso de pérdida de peso, por ello, en Panorama Web, te decimos cómo puedes preparar una infusión con esta planta trepadora para quemar grasa.
Publicidad
Utiliza el hueso del aguacate para quemar grasa y bajar de peso en este verano
El ejercicio que debes hacer después de comer para quemar grasa
¿Cómo puedo preparar una infusión de guaraná para perder grasa?
Preparar una infusión de guaraná es sencillo y puede ser una manera efectiva de incorporar sus beneficios a tu rutina diaria. Para hacer la infusión, simplemente añade una cucharadita de polvo de guaraná a una taza de agua caliente y déjala reposar durante unos minutos.
Publicidad
De no contar con este polvo, puedes hacerlo tú con:
- Semillas de guaraná (puedes encontrarlas en tiendas de productos naturales o herbolarios)
- Mortero o molinillo de café
- Cuchara
- Sarten o bandeja para horno
Primero, precalentienta el horno a 150°C (300°F), luego coloca las semillas de guaraná en una bandeja y tuesta las semillas durante unos 10-15 minutos, removiéndolas ocasionalmente para que se tuesten de manera uniforme. Las semillas deben estar crujientes pero no quemadas.
Retira las semillas del horno y déjalas enfriar a temperatura ambiente. Una vez frías, coloca las semillas en un mortero o molinillo de café.Muele las semillas hasta obtener un polvo fino. Este polvo es el que usarás para hacer tu té.
Publicidad
Adicionalmente puedes endulzar la infusión con miel o stevia, si lo prefieres.
Consumida regularmente, esta infusión no solo ayuda a aumentar el metabolismo y promover la quema de grasas, sino que también puede mejorar la concentración y reducir la fatiga, gracias a sus propiedades estimulantes.
Además de sus efectos para la pérdida de peso, el guaraná también es conocido por sus antioxidantes, que pueden ayudar a combatir el daño celular y apoyar la salud en general. Sin embargo, debido a su alto contenido de cafeína, es importante consumir el guaraná con moderación y evitarlo antes de dormir para prevenir el insomnio.
En conclusión, el guaraná es una planta trepadora versátil que, cuando se consume en infusión, puede ser una herramienta poderosa para la pérdida de peso y la mejora del bienestar general.
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
Esto dice el lenguaje corporal de Christian Nodal y Cazzu en cumpleaños de Inti
Por Karen Luna
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Numerología triple: ¿Qué significa el 2:22 para las horas espejo?
Por Tania Itzel Vargas
Más noticias de quemar grasa
Más noticias de bienestar
Últimas Noticias
Así celebraron el Grito de Independencia los famosos: FOTOS
Por Roxette Ramírez
Christian Nodal y Ángela Aguilar disfrutan del desfile del 16 de septiembre en el Zócalo de la CDMX
Por Redacción Panorama
Christian Nodal responde a las críticas por no mostrar a su hija Inti en redes sociales: “No se metan”
Por Roxette Ramírez
Las mechas que ayudan a disimular las arrugas del rostro y serán tendencia en otoño 2024
Por Karen Luna
¿Cómo eliminar la papada rápidamente? 3 consejos para deshacerte de ella sin cirugía
Por Redacción Panorama
Gastrolab MX
Aplica estos remedios caseros contra caracoles en tu huerto
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
Cómo capar un árbol de aguacates para activar la floración
Por Gastrolab México
Beneficios del ajo en limonero y cómo usarlo
Por Gastrolab México
¿Dónde sembrar un árbol limonero para que rinda muchos frutos?
Por Gastrolab México
Heraldo MX
Toma aire antes de conocer los 3 kioscos más feos de Guanajuato
Por El Heraldo de México
Fue la conductora más querida y bella TV Azteca, se fue del país sin ninguna explicación y así luce actualmente
Por El Heraldo de México
Mientras que Cazzu y Nodal celebraban la fiesta de su hija Inti, Ángela Aguilar hizo un importante anuncio
Por El Heraldo de México
La increíble cantidad que Camila Fernández deberá pagar por equivocarse en el Himno Nacional
Por El Heraldo de México
Canelo vs Berlanga: tunden a Camila Fernández por equivocarse en el himno nacional
Por El Heraldo de México