Piel de porcelana a los 40: 3 vitaminas que debes aplicar en el rostro para lucir de 20

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 19/8/2024 · 9:27 p.m. MX | Actualizado: 19/8/2024 · 9:27 p.m. MX

¿Sueñas con tener una piel de porcelana incluso a tus 40? Pues déjame decirte que sí se puede ¿cómo? con la ayuda de 3 productos que de seguro están a tu alcance, hablamos de las vitaminas que desde ahora de convertirán en tus mejores aliadas para el cuidado de la piel y que te ayudarán que luzcas hasta 20 años menos durante más tiempo.

Las vitaminas además de ser esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, también son importantes para la piel pues contribuyen a la producción de colágeno, la elasticidad de la piel, prevenir el envejecimiento prematuro y en general tener una piel sana y libre de líneas de expresión. Además pueden ayudar a combatir enfermedades cutáneas y lograr ese cutis de porcelana tan famoso.

Pero quizá te preguntes entre tantas vitaminas que hay en el mercado ¿cuáles será la mejor vitamina para combatir y frenar la aparición de arrugas en la piel? No te preocupes pues para ello en Panorama web nos hemos dado a la tarea de encontrar las 3 mejores que cuentan con buenos resultados que puedes incluir en tu rutina de belleza desde hoy.

¿Qué vitaminas debo tomar para tener una piel hermosa?

Como ya hemos mencionado, las vitaminas pueden ayudar al que todo tipo de piel se mantenga saludable, luminosa y joven, ya que además de combatir los signos de la edad como la aparición de arrugas y disminuir la apariencia de algunas manchas, también pueden proteger la piel de los daños externos causados por los radicales libres y factores externos como los rayos del sol, contaminación y estrés.

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Pero debes saber que además de estos beneficios generales, cada vitamina tiene un papel específico para el cuidado de la piel. Aquí te compartimos las 3 vitaminas más poderosas para detener el paso del tiempo de tu piel.

Vitaminas para la piel mujer

Vitamina C

Esta vitamina es de las más poderosas para el cuidado de tu piel, pues sus propiedades antioxidantes combaten los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro. Además al estimular el colágeno ayuda a mantener la piel firme y elástica tan característica de la piel a los 20.

También puedes aprovechar las propiedades aclarantes de la vitamina c para combatir la apariencia de algunas manchas que suelen salir por estar mucho tiempo bajo el sol sin protección solar o por el envejecimiento natural dejando una piel uniforme y luminosa.

Vitamina A

La vitamina A o también conocida como retinol es de las mejores vitaminas anti envejecimiento ya que no solo actúa en la parte externa de la piel, pues también promueve la renovación celular eliminando las células muertas lo que genera que la reducción de aparición de arrugas, mejorar la textura irregular de la piel para que luzca y se sienta más suave tan cual porcelana.

Vitamina E

Esta vitamina es de las más conocidas y usadas en cualquier rutina de belleza gracias a su versatilidad. Tiene propiedades antioxidantes que combaten y protegen la piel del daño solar y otros agentes ambientales que causan irritación del rostro y otras afecciones. Además la vitamina e hidrata a profundidad para combatir la resequedad y rugosidades. En combinación con la vitamina c puede ayudar a minimizar la apariencia de algunas manchas oscuras.

Puedes encontrar y usar cualquiera de estas tres vitaminas de manera tópica pero no olvides hacer una prueba de alergia en una pequeña parte de tu rostro, sobretodo con la vitamina A, para evitar cualquier reacción adversa.

¿Qué es bueno para tener una piel de porcelana?

Además de aplicar estas vitaminas de manera tópica como serúm o crema hidratante, también  debes complementar consumiendo estas mismas vitaminas dentro de tu alimentación para nutrir tu piel desde adentro fomentando la renovación celular.

Por supuesto el mantener un estilo de vida saludable en el que te alimentes de forma balanceada, tomes suficiente agua al día y sigas una rutina de belleza diaria que incluya una buena limpieza con exfoliación semanal, el uso de hidratantes para tu tipo de piel y el uso de un buen protector solar contribuirán a que tu piel luzca joven y con apariencia como de porcelana a tus 40 o más, por un período más largo de tiempo.

¿Estás lista para una piel 20 años más joven? Si es así no dudes en incorporar estas recomendaciones de vitaminas para la piel que te hemos compartido desde hoy mismo.

Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.