Aracely Arámbula comparte su secreto para lucir una cintura de 52 centímetros

Aracely Arámbula nos ha sorprendido al demostrar el mejor ejercicio para lucir una cintura de avispa (de solo 52 centímetros) en tiempo récord. La buena noticia es que esta propuesta es ideal para ponerte en forma aunque no seas experta en el mundo fitness. ¡Te sorprenderá lo bien que te verás al probar este sencillo movimiento!

A través de redes sociales se compartió un vídeo en el que la actriz de “Perfume de Gardenia” reveló que desde hace algunas semanas ha comenzado a realizar un entrenamiento personalizado con un experto en la materia. Según informa la celeb, ha sido muy disciplinada en todo lo que respecta a esculpir su silueta.

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También añadió que este programa que probó no sólo la ayudó a perder grasa corporal mientras aumenta la masa muscular, sino que también le ha ayudado a comer delicioso mientras sigue su dieta.

“Yo soy ‘pro salud’ y me encanta eso, entonces si me conservo así es porque soy muy saludable. Me gusta estar muy bien con la comida sin sufrir. Porque ahorita que estuvo José (su entrenador) comí delicioso”, aseguró.

Nos encanta que Arámbula sea tan transparente en sus secretos de belleza, además de que enfatice en recurrir con un profesional que nos acompañe en este camino hacia ponernos en forma de manera saludable.

Reduce abdomen y cintura en 15 minutos

Si quieres conseguir el mismo efecto que la famosa, aquí te dejamos una rutina de ejercicios para cintura que te ayudarán con esta misión. La buena noticia es que puedes comenzar desde hoy a mover tu cuerpo y sin salir de tu casa. ¡Pon manos a la obra para tener una figura de reloj de arena!

Tú, ¿aportarías por el mismo secreto que Aracely Arámbula para tener una figura definida y cintura pequeña? Nosotras ya estamos listas para mejorar nuestros hábitos alimenticios, además de movernos nuestro cuerpo todos los días.

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