Trucos con bicarbonato de sodio para ayudarte a blanquear los dientes de forma natural

Descubre la manera natural para que tus dientes parezcan sonrisa de Hollywood.

Hay muchos trucos para blanquear tus dientes, como con cáscara de naranja, debido a su alto contenido en Vitamina C. Sin embargo, otro truco muy elegido es con bicarbonato de sodio que tiene múltiples beneficios para ti.

¿Cuál es el truco para blanquear los dientes con bicarbonato?

Bicarbonato de sodio y jugo de limón

Este remedio aprovecha las propiedades astringentes del bicarbonato de sodio y el jugo de limón para aclarar las manchas dentales. Además, su acción antibacteriana ayuda a regular el pH bucal, evitando el crecimiento de bacterias y la halitosis.

Para prepararlo, mezcla 1 cucharadita de bicarbonato con 1 cucharada de jugo de limón, aplícalo en los dientes con un cepillo, déjalo actuar 3 a 5 minutos y enjuaga. Se recomienda usarlo una vez al día.

Bicarbonato de sodio y agua oxigenada

El agua oxigenada, con propiedades blanqueadoras y antibacterianas, potencia los efectos del bicarbonato para aclarar los dientes y protegerlos. Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de agua oxigenada al 3%, forma una pasta y aplícala en los dientes por 3 minutos.

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Bicarbonato de sodio y aceite de coco

El aceite de coco, conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, junto con el bicarbonato, forma una pasta blanqueadora que reduce manchas y placa. Mezcla 1 cucharada de bicarbonato, 1 cucharada de aceite de coco orgánico y 3 gotas de aceite esencial de menta.

Cepilla tus dientes durante 3 a 5 minutos, enjuaga y úsalo diariamente.

¿Cuáles son los beneficios del bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio brinda múltiples beneficios para la salud. Entre sus principales ventajas, se destaca su capacidad para neutralizar el exceso de ácido en el estómago, aliviar la indigestión, equilibrar los niveles de pH, mejorar la resistencia muscular.

Además, retrasa la fatiga y reduce la inflamación abdominal. Además, posee propiedades antibacterianas que benefician la higiene oral, trata la hipertensión, alcaliniza la orina y ayuda a combatir la migraña.

El bicarbonato de sodio puede tomarse de una a cuatro veces al día, dependiendo de la condición a tratar, y se recomienda no exceder la dosis ni la frecuencia indicadas. Además, no debe utilizarse por más de dos semanas sin la supervisión de un médico.

Para su consumo, se puede disolver una cucharadita en un vaso de agua tibia, mezclando bien antes de beber. Si se consume en ayunas, la dosis recomendada es de un cuarto a media cucharadita disuelta en 250 ml de agua tibia, bebiendo lentamente. No se debe administrar a niños menores de 12 años sin indicación médica.