Anne Hathaway hace 1 ejercicio para tener abdomen plano y eliminar el vientre bajo

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Karen Luna

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Publicado: 6/9/2024 · 12:05 p.m. MX | Actualizado: 6/9/2024 · 12:05 p.m. MX

Anne Hathaway es sin duda una de nuestras celebs consentidas y recientemente compartió uno de sus secretos favoritos para eliminar el vientre bajo. Así que toma nota de este ejercicio para abdomen que te ayudará a aplanar la barriga. ¡Te sorprenderá lo bien que te sentirás al hacer esta divertida práctica todos los días!

A través de su cuenta de Instagram, la actriz del “El diablo viste a la moda” compartió algunas fotografías en las que mostraba su rutina matutina de pilates reformer. Una versión muy popular entre nuestras gurús fitness en las últimas semanas y es que potencializa el poder de esta disciplina por la resistencia que proporciona la cama de pilates.

Aunque sabemos que es necesario acudir a un estudio o con una instructora particular para poder probar esta idea, nosotros te sugerimos que complementes con algunos ejercicios de fuerza en casa. Recuerda también tener una alimentación balanceada para desinflamar el vientre bajo. ¡No olvides que la disciplina puede regalarte resultados sorprendentes!

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¿Qué debo hacer para tener el abdomen plano?

Aunque nos encantaría que darte una receta secreta para aplanar el vientre, debes de saber que esta misión es todo un proceso. Nuestra recomendación es que te asesores con una nutrióloga para tener un plan alimenticio, además de acudir con una entrenadora personal que te acompañe en todo tu camino hacia ponerte en forma y definir tus músculos.

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¿Cuánto se tarda en conseguir un abdomen plano?

Posiblemente lo más importante es tener una dieta equilibrada, por lo que te recomendamos incluir más vegetales en tu alimentación. Si te mantienes persistente, es posible que desde el primer mes comiences a notar los primeros cambios en tu cuerpo.

Tú, ¿probarías el ejercicio que hace Anne Hathaway para eliminar el vientre bajo? Nosotras estamos más que listas para poner a prueba su secreto que nos ayudará a conseguir un abdomen plano en tiempo récord, mientras fortalecemos el resto de nuestros músculos. ¡Nos encanta toda la inspiración que la guapa actriz nos regala!

Karen Luna