Rejuvenece a los 50: Pon un lápiz en tu boca para eliminar flacidez de la cara y lucir como de 30

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Tania Itzel Vargas

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Publicado: 30/9/2024 · 4:00 a.m. MX | Actualizado: 30/9/2024 · 4:00 a.m. MX

¿Quieres verte más joven a los 50 años? ¡Es posible! Aunque no lo creas, lo único que necesitas para rejuvenecer hasta 20 años es ponerte un lápiz en la boca.

Eliminar la flacidez de la cara es mucho más sencillo de lo que te imaginas, pues únicamente es necesario usar una herramienta tan simple como lo es un lápiz para realizar ejercicios faciales que sí ayudan a tensar la piel y reafirmar tu cara. En Panorama web, te explicamos cómo deshacerte de las arrugas y de la papada para lucir de 30 a los 50.

¿Por qué la piel de la cara se pone flácida?

La flacidez facial es un proceso natural del envejecimiento de la piel, sobre todo después de los 50, pero también puede acelerarse por factores como la exposición al sol, el tabaquismo, cambios bruscos de peso, falta de hidratación y una dieta poco saludable.

Con el paso del tiempo, la producción de colágeno y elastina, las proteínas responsables de la elasticidad y firmeza de la piel, disminuye, lo que provoca que la piel ya no se sienta tensa y aparezcan arrugas.

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¿Por qué la piel pierde firmeza y sale papada?

La papada, ese molesto exceso de piel y grasa debajo del mentón, puede aparecer por diversas razones. Aunque se suele asociar con el sobrepeso, hay otros factores que contribuyen a su aparición como es la pérdida de colágeno puro con el paso de los años.

Igualmente, la papada puede ser resultado de un exceso de grasa corporal que se acumula en diversas partes del cuerpo, incluida la zona del cuello. Sin embargo, la flacidez del cuello también puede ser consecuencia de una rápida pérdida de peso.

Desafortunadamente, una mala postura, como encorvarse o sacar la cabeza hacia adelante, puede acentuar la apariencia de la papada, por lo que si trabajas en una computadora o sueles dedicar mucho tiempo a ver tu celular o tableta, corres el riesgo de generar una papada.

¿Porque tengo la cara caída? ¿Cómo quitar la flacidez cutánea y la papada de la cara?

Si bien no existe una fórmula mágica para eliminar por completo la flacidez facial y lucir una cara estirada por más tiempo, sí existen diversos tratamientos y técnicas que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel y a retrasar el envejecimiento, uno de los más efectivos son los ejercicios faciales, también conocidos como yoga facial.

Este remedio casero, además de ser efectivo para lograr un aspecto juvenil, es muy sencillo y económico, pues únicamente necesitas dedicar unos minutos a hacer ejercicios con tu boca usando simplemente un lápiz o un pincel para sombras.

¿Cómo reafirmar la piel de la cara? ¿Cómo hacer yoga facial con un lápiz para evitar flacidez?

Los ejercicios faciales son una forma sencilla y económica de tonificar los músculos del rostro y mejorar la apariencia de la piel de la cara y cuello. A continuación, te explicamos cómo realizar ejercicios efectivos para recuperar la firmeza de cara y cuello, eliminando arrugas y papada.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la flacidez del rostro?

Ejercicio para evitar pérdida de firmeza

Para contrarrestar la pérdida de firmeza, coloca un lápiz de forma horizontal entre tus labios. Comienza a llevarlo hacia adentro y hacia afuera sin dejarlo caer. De esta manera, tonificarás los músculos de tu cara, de manera que vuelvan a tensarse evitando la flacidez del rostro y las líneas de expresión, como si se tratara de un sorprendente efecto lifting. Realiza 20 repeticiones.

Ejercicio para eliminar la papada

Para eliminar la papada, sostén la goma del lápiz con la boca de manera que la punta del lápiz apunte hacia el techo. Ahora sube y baja tu cuello sin soltar el lápiz, de manera que estires los músculos de tu cuello. Realiza 20 repeticiones.

Recomendaciones para eliminar flacidez del rostro y papada:

• Para obtener resultados visibles, es necesario realizar los ejercicios faciales de forma regular, al menos 3 veces por semana.
• Los ejercicios faciales deben complementarse con una buena rutina de cuidado facial y una alimentación saludable para obtener resultados.
• Si tienes dudas sobre qué tratamiento es el más adecuado para ti, consulta a un dermatólogo o esteticista.

¿Como evitar la flacidez en la cara y cuello?

Ahora que ya conoces un método sencillo, pero efectivo para eliminar la flacidez de la cara y cuello, usa un lápiz para realizar estos ejercicios faciales que sí te ayudan a combatir la aparición de la molesta papada, mientras tonificas tu cuello y tensas la piel del rostro. Luce como de 30 a los 50 simplemente poniendo un lápiz en tu boca. ¿Lista para comenzar con yoga facial?

Tania Itzel Vargas

Soy Tania Itzel, redactora con cinco pasiones en la vida: leer, escribir, los karaokes, la astrología y los movimientos sociales.