¿Cuál es tu estado de salud según tus uñas?

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 6/10/2024 · 10:07 p.m. MX | Actualizado: 6/10/2024 · 10:07 p.m. MX

¿Sabías que las uñas nos pueden decir más sobre cómo está nuestra salud? Así como lo lees, el aspecto de las uñas pueden dar más información sobre si nos faltan nutrientes o algunas enfermedades que podamos presentar. Así es que si notas que tus uñas están quebradizas o tienen una coloración anormal, presta atención porque esto podría hacer la diferencia en tu salud.

A pesar de que se piense que las uñas solamente sirven para decorarlas, la realidad es que protegen los tejidos y son un indicador de enfermedades o infecciones que pueden causar graves daños a tu salud, de acuerdo con el sitio MedinePlus.

¿Qué enfermedades puedes detectar a través de las uñas?

De acuerdo con la asociación AARP, la forma, textura y color de las uñas pueden dar pistas sobre el estado de salud de una persona, por lo que es un buen indicador para acudir con un especialista si notas alguna anomalía.

¿Qué significa tener las uñas quebradizas?

Las uñas quebradizas son un indicador de que tu nutrición no está tan bien, pues las causas son deficiencias nutricionales importantes y hasta hipotiroidismo. Generalmente, los nutrientes que faltan cuando una persona tiene las uñas quebradizas son yodo, vitamina C y biotina.

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¿Cómo se ven las uñas de una persona con diabetes?

Las personas con diabetes pueden presentar cambios en las uñas, entre los más comunes es un cambio en la coloración y tener uñas amarillas o con surcos horizontales. Esto se debe a que un nivel alto de azúcar en sangre puede causar una gran cantidad de glicosilación, por lo que si tus uñas toman esta coloración o notas que tienen surcos horizontales, lo mejor será acudir con un especialista para que te realice las pruebas adecuadas.

¿Qué significa tener hundimientos en las uñas?

Si tienes hoyos o hundimientos en las uñas es probable que tengas problemas en la piel y en el pelo, sin embargo, también puede ser un indicador de psoriasis, una enfermedad crónica de la piel, o alopecia areata, una enfermedad que causa la caída del pelo. Así es que si notas estos cambios en tus uñas y daños en piel o cabello, lo mejor será acudir con un dermatólogo para que te indique el tratamiento pertinente.

¿Qué significa tener las uñas amarillas?

Además de ser un indicador de posible diabetes, las uñas amarillas pueden aparecer por distintos factores, desde infección por hongos hasta problemas metabólicos o inmunitarios. De acuerdo con MedinePlus, el síndrome de las uñas amarillas está relacionado con trastornos pulmonares o linfedema, por lo que es importante que acudas con tu médico si presentas esta coloración en las uñas.

¿Qué significa tener surcos en las uñas?

Si tienes surcos verticales en las uñas, no debes preocuparte mucho, ya que son líneas que salen con el tiempo, por lo que indican envejecimiento, aunque también podría ser deficiencia de hierro o posible anemia.

En cambio, si tienes surcos horizontales en las uñas, es importante que acudas con un especialista, ya que puede indicar estrés severo, enfermedades renales, diabetes o un desbalance interno grave.

¿Qué significa tener líneas oscuras en las uñas?

Las líneas oscuras en las uñas pueden ser un indicador de una enfermedad grave, ya sea melanoma, un tipo de cáncer de piel, o endocarditis, una enfermedad que afecta las paredes internas del corazón. De acuerdo con AARP, es de suma importancia que acudas con un dermatólogo, pues el melanoma no suele mostrar otros síntomas más que la coloración en las uñas, por lo que debes prestar atención a estos cambios.

Sea cual sea la condición de tus uñas, se recomienda cuidar las manos con guantes al hacer labores de limpieza o al tener contacto con ciertos químicos y evitar ante toda costa usar las uñas como herramientas para mantener una salud óptima. Si notas algún cambio en la textura, forma o color de tus uñas, acude con un dermatólogo o con tu médico de cabecera.

Fernanda Figueroa

Me encanta aprender y jamás me quedo con la duda. Lo que no sé, lo investigo. Escribir y crear es lo mío.