¿Riesgo de moda? Pros y contras de usar bicarbonato de sodio con limón

Descubre si realmente te ayuda utilizar bicarbonato en tu vida cotidiana.

Muchos comenzaron a utilizar el bicarbonato de sodio en la piel y en el cabello, asegurando que cambiaron su rutina. Sin embargo, al mezclarlo con otros productos, como con el limón, tiene algunos pros y contras que debes tener en cuenta a la hora de elegirlo.

¿Cuáles son los pros de utilizar bicarbonato de sodio y limón?

Alivio de la acidez estomacal: Una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio disuelta en agua puede ayudar a reducir el ardor en la garganta y el pecho, si se bebe lentamente.
Reducción de problemas urinarios: Estudios indican que este producto puede disminuir los síntomas en el tracto urinario inferior.
Exfoliante: Al mezclar bicarbonato con limón y agua y aplicarlo en el rostro con movimientos circulares, se puede usar como un exfoliante suave.

Alivio de la migraña: Media cucharadita de bicarbonato disuelta en limón puede reducir temporalmente los dolores de cabeza y náuseas asociados con la migraña.
Blanqueamiento dental: Aplicando bicarbonato de sodio en polvo directamente sobre los dientes y dejándolo actuar unos minutos, puede ayudar a blanquearlos sin necesidad de cepillar.
Tratamiento capilar: Una mezcla de agua y bicarbonato puede limpiar y dar brillo al cabello.
Desodorante: Mezclando bicarbonato de sodio con aceite de coco se puede obtener un desodorante casero.
Crema antiacné: Una mezcla de bicarbonato, miel, limón y opcionalmente aceite vegetal, aplicada una o dos veces a la semana, puede ayudar a tratar el acné.

¿Cuáles son los contras de utilizar bicarbonato de sodio y limón?

Antes de cualquier otra cosa, debes saber que es importante no consumirlo por más de dos semanas consecutivas. Según Medline Plus, antes de comenzar a implementar el bicarbonato de sodio es esencial lo siguiente:

Informe a su médico si está tomando otros medicamentos, especialmente antiácidos, ketoconazol o benzodiazepinas. También es importante mencionar si ha tenido hipertensión, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedades renales o si está embarazada.

Riesgos de consumir bicarbonato y limón en exceso: Al ingerir este producto disuelto en jugo de un limón, existe el riesgo de un consumo excesivo de sodio, lo que puede provocar diversos efectos adversos debido a que el cuerpo intenta corregir el desequilibrio de sal.

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Efectos secundarios comunes por exceso de bicarbonato de sodio incluyen:

Gases
Náuseas y vómitos
Diarrea o estreñimiento
Espasmos y dolores abdominales
Debilidad muscular
Deshidratación
Convulsiones
Dificultad para respirar
Insuficiencia renal con consumo prolongado.

Si a pesar de las contras quieres utilizar igual el bicarbonato de sodio, debes aprender la manera correcta de utilizarlo para eliminar el paño en la piel. Los trucos caseros, bien utilizados, te ayudarán a ahorrar mucho dinero y tiempo.