Rejuvenece la piel y refuerza el sistema inmune con estas gomitas antioxidantes caseras

Con la llegada del frío de las temporadas de otoño e invierno, nuestra piel y cuerpo comienza a tener cambios, que si no prevemos nos pueden afectar a nuestra salud, desde resequedad y grietas en la piel, hasta enfermedades respiratorias, pero no solo eso pues al disminuir las defensas nuestro cuerpo tiene menor regeneración celular, y por lo tanto los signos de envejecimiento se muestran más.

Afortunadamente podemos contrarrestar ambas al mismo tiempo reforzando nuestro sistema inmunológico con la ayuda de vitaminas y antioxidantes, y qué mejor manera de hacerlo que con unas ricas gomitas caseras. Así que sigue leyendo, que aquí te compartiremos una receta perfecta para prepararlas.

Vitaminas y antioxidantes, tus aliados contra las enfermedades y envejecimiento

Una de las mejores vitaminas para la piel y sistema inmune, es sin duda la vitamina C, ya que aporta gran cantidad de luminosidad a la piel, promoviendo la generación de cólageno y la regeneración celular. Además, aumenta nuestras defensas para evitar enfermarnos en estas épocas donde el viento y el frío pueden afectarnos más.

Además cuando se junta la vitamina C, la miel y la gelatina, que están llenos de antioxidantes puros que nos ayuda a contrarrestar los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro y pérdida de cólageno y elastina, que son los encargados de que la piel luzca con es lozanía característica de las pieles jóvenes.

Otra vitamina fundamental para la piel es la vitamina E que nos ayuda a mantener la firmeza y suavidad de la piel, ayudando a borrar el paso del tiempo y permitiendo que nuestra piel luzca libre de arrugas que denotan la edad en el rostro.

Cuando juntamos todos estos elementos en un solo alimento, como en este caso las gomitas, tendremos todo lo necesario para mantenernos con una piel radiante, llenas de energía y con un sistema fuerte ante los cambio de clima para poder gozar a gusto esta temporada festiva.

Receta casera para hacer gomitas antioxidantes anti envejecimiento

Para preparar desde ya tus gomitas rejuvenecedoras para ir mejorando tu piel y reforzar tu cuerpo, necesitas de los siguientes ingredientes de cocina:

• 1 taza de jugo de naranja
• 1/2 cucharadita de sal rosada
• 1 cucharadita de esencia de vainilla pura
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 6 cucharadas de gelatina sin sabor
• 2 cucharadas de miel pura

Procedimiento:

En una olla introduce todos los ingredientes excepto la gelatina sin sabor y la miel y calienta a fuego medio bajo. Una vez caliente agrega la gelatina sin sabor y mezcla con un batidor de mano vigorosamente para evitar todos los grumos. Por último, agrega la miel y mezcla, luego lleva a moldes de silicona y refrigera. Pasadas unas horas en las que se vea más sólido, retira del molde y envasa en un recipiente de vidrio que podrás mantener refrigerado hasta por 1 mes. Puedes consumir 1 a 2 gomitas diarias.