Michelle Salas hace este ejercicio para desinflamar el abdomen antes de Navidad

Michelle Salas nos ha regalado una importante lección de bienestar al compartir su mejor ejercicio para desinflamar el abdomen en cuestión de minutos. La buena noticia es que esta propuesta es perfecta para ponerla en práctica en esta temporada en la que queremos vernos perfectas en Navidad, así que aquí te contamos todos los detalles.

A través de su cuenta de Instagram, la modelo compartió un vídeo en el que realizaba su entrenamiento matutino. En esta ocasión apostó por una rutina de entrenamiento funcional ideal para estilizar el cuerpo integralmente. Nuestra recomendación es que le des una oportunidad a esta propuesta del mundo fitness que transformará tu silueta.

También lee: ¿Cómo desinflamar mi estómago por estrés? Ejercicios y remedios caseros para bajar la hinchazón

Así como la hija de Luis Miguel, te recomendamos ponerte en movimiento al menos 30 minutos al día por lo menos 5 veces a la semana. Nuestra recomendación es que te acompañes de una experta en la materia que te guíe en todo el proceso para prevenir lesiones futuras y cuidar tu técnica. ¡Conseguir un abdomen plano jamás fue tan sencillo!

También lee: Geraldine Bazán hace 1 ejercicio para tener cintura de avispa y quemar hasta 200 calorías en 1 hora

Rutina para conseguir un abdomen plano en poco tiempo

Si quieres probar esta técnica de Michelle Salas, aquí te dejamos un vídeo que puedes hacer en casa para comenzar a tonificar esta parte del cuerpo. Recuerda que necesitas disciplina para conseguir una figura definida en poco tiempo. ¡Amarás lo que esta rutina de ejercicios puede hacer por tu cuerpo, aunque seas principiante!

Nuestra recomendación es que encuentres más entrenamientos que puedas hacer en tu hogar para integrar el hábito de moverte a conciencia.

También lee: Zuria Vega revela su rutina de ejercicios para glúteos que son ideales para tonificar las piernas

Tú, ¿probarías esta rutina de ejercicios para cintura que hace Michelle Salas? Nosotras estamos más que listas para poner a prueba este secreto que promete desinflamar el abdomen antes de las fiestas o reuniones de Navidad. ¡Amamos que nuestras celebridades favoritas nos compartan sus mejores secretos para cuidar su silueta en poco tiempo!