Maribel Guardia revela su secreto para recuperar la cintura de avispa después de Navidad

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Karen Luna

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Publicado: 4/12/2024 · 2:30 p.m. MX | Actualizado: 4/12/2024 · 2:30 p.m. MX

Maribel Guardia es si duda una de las celebs que más nos ha impactado con su figura y es que con el paso de los años la actriz ha conservado su silueta. Por ello investigamos un poco sobre su mejor secreto para lucir una cintura de avispa todo el año. ¡Te sorprenderá lo que esta práctica puede hacer por ti al definir tu músculos en poco tiempo!

A través de su cuenta de Instagram, la presentadora costarricensemexicana compartió algunas imágenes de su entrenamiento en pesas. Una propuesta ideal para definir nuestros músculos mientras ayudamos a fortalecer algunas partes del cuerpo. Esta propuesta es perfecta para aquellas que necesitan olvidarse de la flacidez sin perder volumen.

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¿Qué hacer para moldear la cintura?

En esta ocasión, Guardia no especificó los ejercicios para cintura que hace puntualmente, sin embargo, en la imagen se aprecia uno de los aparatos más populares para hacer abdominales con elevaciones de piernas. Por lo que sospechamos, este movimiento es uno de sus favoritos, especialmente cuando hablamos de reducir la cintura.

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¿Cómo puedo bajar 10 cm de cintura?

Aunque nos encantaría regalarte un paso mágico para perder la grasa de esta zona del cuerpo, la realidad es que necesitas un conjunto de hábitos positivos como comer más verdura, hacer ejercicios, tener una vida más relajada y dormir más horas para conseguir un cuerpo tonificado. Recuerda que los pequeños pasos son los que te conducen a donde deseas llegar.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para la cintura?

Si tú también quieres poner manos a la obra para conseguir una cintura de avispa, te tenemos buenas noticias y es que no necesitas inscribirte en el gimnasio o, inclusive, comprar materiales extra. Aquí te dejamos una rutina de ejercicios que puedes hacer en casa para ponerte en forma. ¡Así que ya no hay pretexto para conseguir esa figura que tanto deseas!

Tú, ¿probarías el secreto de Maribel Guardia para recuperar la cintura de avispa después de Navidad? Nosotras estamos más que listas para comenzar hoy mismo con este truco, porque no nos vamos a esperar hasta el 24 de diciembre para ponerlo a prueba. ¡Amamos que nuestras celebs favoritas nos revelen sus mejores trucos del mundo fitness!

Karen Luna