¿El bicarbonato de sodio es bueno para ayudar a eliminar el acné?

Diferentes profesionales revelaron si utilizarlo es realmente beneficioso o puede causar problemas.

acné piel rostro bicarbonato — Descubre si el bicarbonato realmente sirve para mejorar la piel. Fuente: iStock.

El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. Es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades, y suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros, por lo que cuanto antes inicie el tratamiento, menor será su riesgo de sufrir tales problemas.

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Existen diferentes maneras de tratarlo y algunos recomiendan el uso de bicarbonato de sodio, ya que se le atribuyen ciertos beneficios. Pero, según los profesionales, esto no es conveniente. Si bien cuenta con propiedades antibacterianas y antisépticas, esto puede ocasionar otras afecciones. La Asociación Colombiana de Dermatología y Cirugía Dermatológica indica que la aplicación de bicarbonato en el rostro puede contribuir a irritar la piel, así como empeorar los brotes de acné.

Esto sucede porque el bicarbonato de sodio puede eliminar los aceites y bacterias naturales que la piel necesita y, también, puede ser irritante debido a su pH alcalino. Este es cercano a 9, incompatible con el pH ácido de la piel, que fluctúa entre 3.5 y 5.5. Colocarlo, entonces, puede modificar la acidez propia de la piel, lastimarla y eliminar los aceites naturales que la mantienen protegida.

¿Qué hacer en su lugar?

Revisar tu dieta. Una dieta con alto índice glucémico puede ser desencadenante del acné. Ciertos productos lácteos y los azúcares pueden agravarlo.
Tener una rutina facial. Limpiar el rostro dos veces al día, colocar crema hidratante y utilizar protección solar a diario puede mejorar la piel.
Usar productos no comedogénicos. Estos contienen aceites u otros ingredientes que obstruyen los poros de la piel. Si tienes acné, lo mejor es optar por hidratantes y protectores solares que sean no comedogénicos.
Incorpora mascarillas. Pueden usarse una vez a la semana para complementar la rutina de cuidado facial.
Exfoliar la piel. Pueden incorporarse exfoliaciones químicas una vez a la semana.
Recurrir a tratamientos recetados. Existen cremas que son específicas para el tratamiento del acné. Una opción son aquellas con peróxido de benzoílo.