5 antioxidantes que debes añadir en tu rutina de skincare para tener piel de porcelana

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Tania Itzel Vargas

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Publicado: 18/3/2024 · 4:31 a.m. MX | Actualizado: 29/6/2024 · 2:36 a.m. MX

¿Conoces el poder reafirmante de los antioxidantes? El sueño de tener una piel de porcelana, radiante y luminosa sí es posible con la ayuda de los antioxidantes. Estos poderosos ingredientes son capaces de estimular la producción de colágeno puro en la piel, para combatir a los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro y de la aparición de arrugas y manchas en la piel.

¿Qué son los antioxidantes y por qué son importantes para la piel?

Los antioxidantes son moléculas que protegen las células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales libres se producen naturalmente en el cuerpo, pero también son generados por factores externos como los rayos UV, la contaminación y el estrés.

Estos son los 5 mejores antioxidantes para tu rutina de skincare:

• Vitamina C

La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres como los rayos UV, el estrés y la contaminación. Se trata de un nutriente que ayuda a activar el colágeno natural para rellenar las arrugas y líneas de expresión.

• Vitamina E

Un antioxidante que protege la piel de los radicales libres, combate la inflamación y mejora la hidratación. La vitamina E activa el colágeno en la piel, lo que ayuda a desvanecer manchas y previene la descamación y otras imperfecciones.

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• Ácido ferúlico

Un potente antioxidante que aumenta la eficacia de las vitaminas C y E, que activan el poder del colágeno natural para proteger la piel de radicales libres como el daño solar.

• Resveratrol

Es un antioxidante que combate el envejecimiento prematuro, reduce las arrugas y líneas de expresión, y protege la piel del daño solar.

• Coenzima Q10

La Coenzima Q10 es un antioxidante que protege las células del daño oxidativo, mejora la elasticidad de la piel y rellena las arrugas y líneas de expresión.

Cómo incorporar antioxidantes en tu rutina de skincare:

• Sérum facial:

Te recomendamos preparar tu propio sérum casero con un alto contenido de antioxidantes como la vitamina C, E o ácido ferúlico. Aplícalo por la mañana y por la noche después de la limpieza.

• Crema hidratante:

Prepara una crema hidratante casera con antioxidantes como la vitamina E o la vitamina C. Aplícala por la mañana y por la noche después del serum.

• Mascarillas faciales:

Las mascarillas faciales caseras con antioxidantes son una excelente forma de obtener un tratamiento intensivo. Aplícalas una o dos veces por semana.

Beneficios de usar antioxidantes en tu piel:

• Previenen el envejecimiento prematuro
• Reducen las arrugas y líneas de expresión
• Protegen la piel del daño solar
• Combaten la inflamación
• Aportan luminosidad a la piel
• Mejoran la hidratación de la piel

Recomendaciones para usar antioxidantes:

• Algunos antioxidantes pueden ser irritantes para la piel, especialmente al principio del tratamiento.
• Es importante realizar una prueba de alergia en una pequeña zona de la piel antes de aplicar un producto con antioxidantes en todo el rostro.
• Consulta con tu médico o dermatólogo de confianza antes de usar productos con antioxidantes.

Si quieres lucir piel de porcelana a cualquier edad, es importante que ayudas a tu piel a conseguir los activos que se van perdiendo con el paso de los años como el colágeno puro. Por esta razón, incorporar el uso de antioxidantes, capaces de estimular la producción de colágeno natural, en tu rutina de skincare, es una muy buena oportunidad para volver a lucir una piel radiante, luminosa y, sobre todo, libre de arrugas y manchas. ¿Lista para rejuvenecer la piel con los 5 mejores antioxidantes que existen?

Tania Itzel Vargas

Soy Tania Itzel, redactora con cinco pasiones en la vida: leer, escribir, los karaokes, la astrología y los movimientos sociales.