La vitamina que rejuvenece las manos como colágeno puro

Con la ayuda de esta vitamina, tus manos lucirán jóvenes y firmes.

Las manos, al igual que el resto del cuerpo, comienza a perder colágeno puro por diversos factores. Uno de los más comunes suele ser la edad, el estrés, la exposición solar, el consumo de tabaco y los cambios hormonales, entre otros. Esta pérdida de colágeno ocasiona la aparición de arrugas en la piel.

Para tratar las arrugas en las manos existen diferentes productos como cremas, sérums o ingredientes naturales que tratan de aportar a la piel mayor firmeza. Sin embargo, hay una vitamina que rejuvenece las manos, aportando colágeno y elastina. Esta vitamina se puede consumir a través de cápsulas o alimentos.

¿Cuál es la vitamina que rejuvenece las manos?

La vitamina A es la encargada de eliminar las arrugas del cuerpo. Esta vitamina genera nuevas células y mejora la producción de colágeno y elastina. Además, permite tratar afecciones como el acné. La falta de esta vitamina, por otra parte, contribuye a que los signos de la edad sean más visibles y marcados.

Como si fuera poco, la vitamina A permite mantener los dientes y los tejidos blandos fuertes, y mejora las membranas y la piel. También, ayuda a la vista y es una vitamina muy requerida durante el embarazo.

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¿Qué alimentos contienen vitamina A?

La vitamina A está presente en alimentos de origen vegetal y animal. Algunos alimentos poseen una mayor cantidad de esta vitamina, como es el caso de:

Hígado de res y otras vísceras.
Pescados como el arenque, el salmón y el aceite de hígado de bacalao.
Huevos.
Productos lácteos como el queso y la leche fortificada.
Cereales fortificados.
Frutas y verduras de color naranja y amarillo (zanahorias, patatas dulces, mangos y melón).
Brócoli, espinaca y la mayoría de los vegetales de hojas verdes.

Tratamiento casero que aporta vitamina A

Estos ingredientes contienen un alto porcentaje de vitamina A, y ayudan a reducirlas arrugas, brindando una mejor apariencia de las manos.

Ingredientes

5 cucharadas de gel de aloe vera (75 g).
2 cucharadas de aceite de coco (30 g).

Procedimiento

Lo primero que debes hacer para este tratamiento rejuvenecedor de manos es procesar en una licuadora todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, deberás tomar la crema formada y frotarla en ambas manos, realizando masajes y hasta que la mezcla se absorba por completo el producto.

Realiza este tratamiento todos los días antes de dormir para que el producto penetre en la piel toda la noche. Con este tratamiento tus manos lucirán sin arrugas y estarán repletas de vitamina A.