Vitamina natural que rejuvenece la piel hasta 25 años

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Karen Luna

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Publicado: 15/2/2025 · 10:00 a.m. MX | Actualizado: 15/2/2025 · 10:00 a.m. MX

¿Pensabas que rejuvenecer tu piel hasta por 25 años era una misión imposible? Recientemente descubrimos una vitamina natural que seguramente la encontrarás en los ingredientes de tu cocina, así que sigue leyendo para descubrir lo que este producto pueda hacer por ti.

Lo primero que debes de saber es que es esencial visitar a tu dermatólogo o dermatóloga para conocer qué productos o elementos son compatibles con las necesidades de tu piel, además de identificar qué tipo de cutis tienes y qué tan sensible, seco o propenso a irritaciones es. Eso evitará que cualquier tratamiento tenga un efecto secundario en tu cara.

Ahora bien, entrando en materia, queremos hablar de la vitamina C, un producto del que has escuchado hablar, especialmente porque en los últimos meses se ha integrado en la rutina de skincare de las mujeres coreanas. Sin embargo, además de integrar productos que se apliquen directamente sobre tu piel, es importante que tengas una dieta con alimentos ricos en este nutriente, para que así consigas lucir un cutis sano todos los días.

Una de las maneras más populares de integrar la vitamina C en tu dieta es beber un smoothie todos los días con verduras o frutas que seguramente ya tienes en casa, así que aquí te enseñamos a hacer un jugo natural, que necesitas beber al menos tres veces a la semana para conseguir los resultados que deseas.

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Receta del jugo rico en vitamina C

Ingredientes:

• El jugo de una naranja.
• Tres fresas.
• Una zanahoria.
• El jugo de medio limón.

Preparación:

Lo único que debes hacer es colocar media taza de agua en la licuadora y vaciar todos los ingredientes previamente cortados y desinfectados. Deja batir por al menos un minuto y asegúrate de que todos los ingredientes se integran a la perfección y no quedan grumos o trozos de verdura. Es muy importante que al beber esta solución no la cual es porque así lograrás absorber todos los beneficios, aún mejor.

Y listo, ahora que ya conoces esta receta rica en vitamina C, ¿estás lista para ponerla a prueba? Nosotras ya tenemos todos los ingredientes y desde mañana empezaremos con esta propuesta de skincare que podamos beber todos los días. Nos encanta encontrar vitaminas naturales que nos ayuden a evitar el envejecimiento en la piel. ¿Tú conoces algún otro consejo que deberíamos tomar en cuenta?

Karen Luna