2 Vitaminas que ayudan a regenerar las uñas después del uso de acrílico o gel

Si eres fan de estarte haciendo las uñas de gel o acrílico cada semana o cada mes, de seguro te has dado cuenta que tus uñas naturales se han vuelto más sensibles, quebradizas y delgadas, pues esto sucede porque los productos utilizados para fijar las extensiones contienen químicos que pueden afectar la queratina natural de tus uñas.

Por ello aquí en Panorama, te compartiremos 2 de las vitaminas que “amortiguan” el proceso que conllevan estos procedimientos y mejoran su aspecto.

Toma en cuenta que debes consultar con tu médico para descartar que el padecimiento de tus uñas no se confunda con síntomas de otros estados de salud, así como para que te brinde las recomendaciones personalizadas que necesitas, para poder tomarlas.

Además, es muy recomendable, tratar de descansar de hacerte las uñas y dejarlas al natural por lo menos un lapso de tiempo al mes entre una y otra sesión para que les des el espacio para reponerse más rápido.

¿Por qué el acrílico o el gel dañan tus uñas?

El uso frecuente de acrílico o gel puede generar algunos efectos negativos en las uñas naturales, entre los más destacados suelen estar el debilitamiento y resecamiento debido a los químicos y a la exposición constante a lámparas UV que hacen que se pierdad los nutrientes esenciales de las capas de la uña generando fragilidad y tendencia a romperse.

Además, al retiral el material, sobretodo si no se usa el material y procedimiento adecuado puede generar el desprendimiento de capas de la uña natural.

Pero, tranquila, pues si comienzas a incluir en tu dieta las vitaminas adecuadas que ayudarán a reparar y fortalecer tus uñas desde adentro, podrás mejorar su aspecto y resistencia.

Las 2 vitaminas que regeneran las uñas

Hay dos vitaminas excelentes para la salud no solo de tu cuerpo, sino de tus uñas, porque recuerda que son una extensión de ti muy importante.

La biotina (vitamina B7) es una de las mejores aliadas para la regeneración de las uñas, ya que ayuda a estimular la producción de queratina, lo que significa, una mejor resistencia a las uñas.

Si sientes tus uñas extremadamente frágiles y secas, la vitamina E es justo lo que necesitas. Esta vitamina es un poderoso antioxidante que ayuda a regenerar las células dañadas y a mantener la hidratación de las uñas.

Ahora ya sabes, que si tus uñas están débiles después del acrílico o gel, la clave para regenerarlas es nutrirlas desde adentro. La biotina y la vitamina E son esenciales para fortalecerlas y devolverles su salud y belleza.