Miel y vinagre: la combinación casera para eliminar los granitos de tu espalda

Por

Roxette Ramírez

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Publicado: 10/3/2025 · 5:00 a.m. MX | Actualizado: 10/3/2025 · 5:00 a.m. MX

Si has comenzado a notar que en la piel de tu espalda comienzan a aparecer molestos granitos has llegado al lugar correcto, ya que te contaremos como eliminarlo, y mejor aún, cómo puedes prevernilo.

Aunque no lo creas, el acné en la espalda es más común de lo que imaginas y puede aparecer por varias razones: desde el sudor hasta el tipo de ropa que usas.

Pero aquí viene la buena noticia, ya que no necesitas productos carísimos ni tratamientos complicados para deshacerte de ellos. Con un par de ingredientes que seguramente ya tienes en tu cocina, podrás preparar una mascarilla casera de miel y vinagre que te ayudará a limpiar, hidratar y equilibrar tu piel de forma natural. Así que sigue leyendo, que aquí en Panorama te decimos cómo hacerla.

¿Por qué aparecen los granitos en la espalda y cómo evitarlos?

Los granos en la espalda no son solo un problema de adolescentes, ya que pueden aparecer a cualquier edad y por distintos factores, entre los más comunes están el exceso de grasa, el sudor y fricción, usar productos inadecuados y tener malos hábitos de higiene.

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Tips para prevenir el acné en la espalda

Si ya no quieres que vuelvan a aparecer esos molestos granitos, comienza a implementar cambios sencillos en tus productos y tu rutina.

Por ejemplo, comienza usando jabones suaves y libres de perfumes. También es importante hidratar bien tu piel, y trata de exfoliar una vez por semana para eliminar las celúlas muertas.

Si sueles sudar mucho, o incluso haces ejercicio, trata de elegir ropa holgada y transpirable para evitar tapar los poros de tu piel. Evita quedarte con el sudor en el cuerpo durante mucho tiempo.

No te olvides de cambiar tanto tu funda de almohada, como tus toallas con frecuencia. Y aunque te de mucha tentación, no te toques ni exprimas los granitos para evitar cicatrices.

Mascarilla casera de miel y vinagre para eliminar el acné de la espalda

Si estás buscando una solución natural y efectiva, esta mascarilla será tu mejor aliada. La combinación de miel y vinagre de manzana es perfecta para tratar los brotes sin resecar la piel.

Ingredientes:

• 1 cucharada de miel pura
• 1 cucharada de vinagre de manzana
• 1 algodón o brocha para aplicar

Instrucciones:

Comienza mezclando en un bowl, la cucharada de miel con el vinagre hasta obtener una pasta homogénea. Después aplica la mezcla sobre la espalda limpia con ayuda de un algodón o brocha.

Deja actuar por 15 minutos para que los ingredientes hagan su magia. Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla limpia sin frotar. Finaliza aplicando tu crema corporal.

Repite este proceso 2 o 3 veces por semana y notarás la diferencia.

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Roxette Ramírez

Soy profesional de la comunicación, especializada en imagen y estilismo de moda. He trabajado como periodista y content manager en temas de actualidad, moda y estilo de vida.