¿Cómo se realiza un enjuague bucal casero? Profeco comparte la receta

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Rubi Tapia

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Publicado: 6/4/2025 · 9:00 p.m. MX | Actualizado: 6/4/2025 · 9:00 p.m. MX

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) comparte la receta casera para hacer enjuague bucal y así puedas completar tu proceso de higiene oral, después de cepillado de dientes. Recuerda que este no reemplaza el cepillado ni el uso de hilo dental, ya que solo es un complemento.

Esta receta casera del enjuague bucal compartida por la Profeco, te ayudará a eliminar las bacterias en la boca, por lo que te ayudará a prevenir infecciones, mal aliento y otros problemas bucondentales. Pero también ayuda a prevenir la caries, controlar y reducir la formación de placa bacteriana.

El enjuague bucal, sea una receta casera de la Profeco o no, tiene muchos beneficios, por lo que es importante su utilización; entre ellos está el prevenir la gingivitis, refresca tu aliento, previene las caries, mejora la higiene bucal general y previene la acumulación del sarro, entre muchos otros.

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Así puedes preparar un enjuague bucal con esta receta casera de la Profeco

Profeco comparte la receta casera para preparar tu propio enjuague bucal, que te ayudará a complementar tu limpieza y mantener una boca limpia y saludable. ¡Toma nota de todos los ingredientes y del paso a paso para preparar la mezcla!

Ingredientes para hacer un enjuague bucal casero

• 2 tazas de agua
• 2 cucharadas de glicerina
• 2 cucharadas de sorbitol en polvo
• 1/2 cucharada de mentol
• 2 cucharadas de alcohol etílico
• 40 gotas de esencia de menta
• una pisca de colorante vegetal azul
• 2 tazones, uno que sea más grande que el otro.

Todos estos ingredientes de esta receta casera de enjuague bucal de la Profeco los puedes conseguir en las drogerias o formas especializadas que distribuyan artículos de limpieza y cosméticos.

Receta casera: Paso a paso de cómo hacer un enjuague bucal

1. En el tazón más grande agrega el agua, el sorbitol y glicerina. Es importante disolver muy bien cada vez que se agregue un ingrediente.
2. En el tazón chico se va a mezclar el alcohol y el mentol, es importante disolver muy bien. Agregar también la esencia de menta
3. Integrar ambas mezclas lentamente, para tener mayor superficie, agregar lo de tazón pequeño al grande.
4. Una vez mezclado todo, hay que agregar el colorante.
5. Finalmente, puedes pasar tu enjuague bucal a un recipiente que te dé mayor seguridad para su uso, por ejemplo, una botella.

Es importante que en la botella se anote la fecha de elaboración del enjuague bucal y la fecha de caducidad, que solo será de seis meses. Esta receta casera se debe de conservar en un lugar fresco y seco.

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Rubi Tapia