5 plantas de interior que te ayudan a eliminar el insomnio según la NASA
¿No puedes dormir? La NASA recomienda añadir estas plantas de interior a tu habitación.
La NASA no solamente realiza estudios sobre el espacio, sino que también suele desmentir algunos mitos sobre los seres vivos en la Tierra. Hay un tabú sobre las plantas de interior que dice que no se deben tener dentro de la habitación porque supuestamente roban oxígeno, sin embargo, la realidad es totalmente contraria. De acuerdo con la NASA, tener plantas de interior en tu cuarto tiene múltiples beneficios para tu salud y es por eso que hoy te presentamos 5 plantas de interior que te ayudan a eliminar el insomnio, según la agencia espacial.
Palmera enana
Esta planta es ideal para aquellas personas que no pueden dormir, pero que aman las plantas de interior frondosas y grandes. La palmera enana recibe su nombre porque el tronco suele ser pequeño, sin embargo, sus enormes hojas decoran increíble un espacio grande. La particularidad de la palmera enana es que combate el estrés y la ansiedad, ya que purifica el aire. Esto te ayudará a dormir placenteramente durante la noche.
Cinta
La cinta también es conocida como mala madre y es una de las plantas de interior que eliminan el insomnio. Además, es sumamente fácil de cuidar, ya que es muy resistente. Esta magnífica planta tiene la característica de atrapar el polvo de la habitación, por lo que es ideal para aquellas personas alérgicas, con asma o con insomnio, pues filtra todo el aire y dejará oxígeno para que puedas descansar muy bien.
Publicidad
Hiedra
Si no tienes mascotas o niños pequeños que puedan ingerir por error esta planta, la hiedra es tu mejor opción para eliminar el insomnio. Esta planta de interior purifica el aire y elimina partículas de polvo o agentes externos que puedan interrumpir tu descanso. Si fumas, sin duda tienes que tener una hiedra en tu casa.
Lirio de la paz
Además de ser una planta hermosa por sus increíbles flores, la también conocida como espatifilo es de las plantas de interior que más toxinas elimina del ambiente. Así es que si tienes problemas para dormir, te recomendamos tener un lirio de paz en tu habitación para que tu cerebro oxigene correctamente y puedas descansar en la noche.
Ficus benjamina
La NASA recomienda tener la planta de interior ficus benjamina, ya que es capaz de limpiar por completo el aire. Incluso puede absorber los químicos que emiten los muebles o las alfombras, por lo que sin duda terminarás por completo con el insomnio. Te recomendamos colocarla en una esquina de tu habitación para que purifique todo el aire del cuarto.
Como verás, estas plantas te ayudarán a eliminar el insomnio gracias a que son capaces de purificar el aire y, con esto, oxigenar tu cerebro para que tengas el descanso que mereces. ¿Tienes alguna de estas plantas de interior en tu hogar?
Publicidad
Últimas Noticias
Más Leidas | Panorama
3 cremas de farmacia que borran las manchas y arrugas de las manos
Por Karen Luna
Las tallas no nos definen o como el body positive nos cambió para bien
Por Molén Antolin
Piel de porcelana: Esta es la vitamina BARATA que elimina arrugas y manchas a los 60
Por Fernanda Figueroa
UnlockedAI, una herramienta para incorporara la tecnología en las PYMES
Por Jorge Alférez
Publicidad
Publicidad
¿Cómo funciona el caldo sulfocálcico en los árboles frutales?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en potasio para árboles cítricos
Por Gastrolab México
¿Por qué los árboles frutales florecen al capar su tronco?
Por Gastrolab México
Abono orgánico rico en nitrógeno para tu árbol de papaya
Por Gastrolab México
El primer autogol de la Reforma
Por El Heraldo de México
MV.1: nueva variante Covid-19 ya está en cuatro continentes, ¿cuáles son los síntomas?
Por El Heraldo de México
Lemus será ratificado en Jalisco
Por El Heraldo de México
La promesa del futbol mexicano que pasó de ser campeón del mundo a ser albañil en Estados Unidos
Por El Heraldo de México
Últimas Noticias
Hospitalizan a la reina Margarita de Dinamarca: Esta es la razón y su estado de salud
Por Roxette Ramírez
¿Cómo tranquilizarse en un sismo? 4 técnicas de relajación efectivas, según expertos
Por Karen Luna
Batalla de streaming: Dónde ver las películas y series ganadoras de los Emmys 2024
Por Mariana Vidal
Licencias Laborales: Una protección legal frente al cáncer infantil
Por Mtro. Kenji López Cuevas, Abogado y Presidente de Fundación Cáncer Warriors de México