5 plantas de interior que producen oxígeno por la noche y sus beneficios en la salud

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Fernanda Figueroa

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Publicado: 4/11/2021 · 8:15 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 1:38 p.m. MX

Las plantas de interior no solamente son increíbles elementos para decorar tu casa, sino que también tienen múltiples beneficios para la salud, pues como seguramente sabes las plantas purifican el aire. Sin embargo, hay algunas especies que tienen una particularidad, pues producen oxígeno por la noche.

Así que, si eres plant lover, te recomendamos tener estas plantas de interior en tu hogar e incluso en tu habitación para aprovechar los beneficios que estas tienen en tu salud.

Palmera de bambú

Esta planta de interior lleva como nombre científico dypsis lutescens y uno de sus beneficios es que limpia el aire de cualquier habitación, pues es capaz de absorber y reducir los agentes nocivos del ambiente. Es ideal para principiantes, por lo que te recomendamos tener una palmera de bambú en tu habitación.

Gerbera

Esta planta de interior no solamente luce increíble en arreglos florales, sino que también tiene varios beneficios para tu salud, pues por la noche produce un alto contenido de oxígeno, lo cual te ayudará a dormir mejor y prevenir el insomnio. Si sufres de asma o algún problema respiratorio, es ideal que la conserves cerca de ti.

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Geranio

Si amas las flores, seguramente adoras los geranios, pues lucen increíble y desprenden un aroma fabuloso. Sin embargo, también tienen otros beneficios: purifican el aire, eliminan las bacterias del ambiente y elimina el mal olor. Esta planta de interior es ideal para tu habitación.

Albahaca morada

Además de tener un color impresionante y que decora increíble cualquier hogar, la albahaca morada expide un aroma que ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad. Esto es muy útil para personas que sufren de insomnio o que simplemente les cuesta trabajo dormir, ya que la producción de oxígeno y su aroma relajante es el combo perfecto.

Orquídea mariposa

Se dice que este tipo de orquídea es capaz de absorber el xileno del aire, el cual es un líquido nocivo utilizado por varias industrias y que se evapora con facilidad, haciendo que contamine el ambiente. Asimismo, esta planta de interior produce mayor oxígeno por la noche haciendo un efecto relajante y beneficioso para tu salud.

Si sufres de insomnio, estrés, ansiedad o algún problema respiratorio, te recomendamos tener estas plantas de interior que producen oxígeno por la noche en tu hogar, pues te ayudarán a limpiar el ambiente y tendrás mayores beneficios en cuestión de salud.

Fernanda Figueroa

Me encanta aprender y jamás me quedo con la duda. Lo que no sé, lo investigo. Escribir y crear es lo mío.