5 cosas que debes hacer si tu pareja te engaña y lo niega

Hablar de infidelidad puede ser un tema complejo y es que seguramente algunas (y deseo que las menores) se hayan enfrentado a esta situación incómoda que replantea estar con la persona correcta, por ello te presentamos algunas cosas que puedes hacer si descubres que tu pareja te engaña y lo niega.

¿Cómo confrontar una infidelidad que mi pareja niega?

Reflexiona si deseas continuar con persona que no es honesta

¡Red flag, hermana! Poder expresar lo que sientes con la persona que estás creando un vínculo afectivo es muy importante y si no te planteó la situación entonces la comunicación no está funcionando. Quizá sea falta de confianza, distintas expectativas de la relación e infinidad de posibilidades que solo descubrirás si ambos expresan lo que esperan.

Confrontar y escuchar

¿Deseas pelear o conciliar? ¡Vaya pregunta cuando las emociones nos traicionan! Sé honesta y revela que sabes de la infidelidad, pero también escucha a la otra persona involucrada, puede que su discurso tenga muchas respuestas a preguntas que en un futuro tu mente puede plantearse.

Hablar con una terapeuta para que te guíe y escuche

Repite conmigo: "Ir a terapia es esencial para vivir en amor propio". La vida es un ciclo constante de caos, felicidad, angustia, muchas cosas que nos sobrepasan y otras tantas que disfrutamos. ¿Qué tan malo es tener a un experto de la mente y las emociones para que nos acompañe en los momentos difíciles?

Jamás te culpes

La infidelidad tiene que ver con el proceso de la persona que decidió violar los acuerdos planteados, por lo que te recomendamos dejar de sobrepensar las cosas y ser compasiva contigo. Este paso se escucha mucho más sencillo en la teoría que en la práctica, sin embargo, tratarte con amabilidad es algo que mereces.

Aprende a escucha tu intuición

¿Alguna vez tu intuición te ha fallado? Usualmente solemos descalificar a esta aliada que nos protege del peligro, he escuchado un sin fin de veces a mis amigas decir: "Estoy exagerando?", ¿Y si soy muy sensible?", "Soy una loca". Jamás vuelvas a dudar de lo que tú observas o sientes y aprende a comunicarlo.