4 plantas para mejorar la productividad en el trabajo y escuela

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Fernanda Salinas

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Publicado: 28/9/2022 · 9:36 a.m. MX | Actualizado: 28/6/2024 · 7:28 p.m. MX

En ocasiones, cuando llevas varias horas trabajando o haciendo tarea, tu cuerpo comienza a cansarse y tu mente empieza a divagar, ocasionando que no puedas concentrarte en terminar tus deberes. Si cuando esto te pasa no sabes cómo volver a lograr que te concentres, te decimos de 4 plantas que te ayudarán a mejorar la productividad en el ambiente laboral o escolar.

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Romero

Esta planta te ayudará a mejorar tu concentración, basta con que huelas una de sus hojas o bien, la coloques cerca de donde estás trabajando o estudiando. Su potente olor activará tus sentidos y te será de ayuda para mantenerte focalizado en la actividad que realices. Otra forma de usarlo es con aceites esenciales, en este caso bastará con que coloques un par de gotas de romero sobre un algodón y lo pongas cerca de ti.

Menta

El rico aroma de esta planta será tu nuevo aliado para mantenerte despierto y activo. Si el sueño te está ganando la batalla, pero requieres acabar con ese trabajo que tienes pendiente, es momento de usar la menta. Ya sea que tomes algunas hojitas y las frotes con tus dedos para desprender el olor de la planta y que estimule tus sentidos, o bien, que te hagas un tecito de menta.

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Naranja dulce o limón

Por excelencia, esta planta es la más recomendada para lograr que tu atención sea plena hacia alguna actividad que realices. Su uso para tu beneficio es muy sencillo. Solamente tienes que tomar algunas hojas ya sea de naranja o limón, frotarlas para desprender su aroma o si lo prefieres, puedes prepararte una infusión para beber.

Lavanda

La lavanda es la mejor para brindar un buen descanso. Si necesitas estar relajado para presentar un examen o bien, para mostrar algún proyecto importante en el trabajo, oler lavanda te ayudará a calmar los nervios. También tiene el mismo efecto en tu cuerpo si prefieres tomar un tecito de esta planta.

Ahora ya sabes cuáles son las 4 plantas que debes comprar para tenerlas cerca de tu oficina o bien, tu lugar de estudio para que logres concentrarte con plenitud.

Fernanda Salinas

Soy periodista. Disfruto escribir y amo entender al mundo a través de las palabras.