Plantas medicinales: 3 plantas que tienes en casa y que se pueden usar en remedios caseros

Dentro del mundo de la herbolaria también existen plantas que pueden servir para decorar nuestra casa o jardín y que además tienen grandes beneficios para la salud, pues son empleadas de manera cotidiana en remedios caseros.

¿Cuáles son las plantas medicinales más comunes?

Tomillo

El tomillo es una planta medicinal que se puede tener con facilidad en casa, porque requiere de pocos cuidados y como disfruta de la luz directa, es ideal para colocarla en jardines o terrazas.

Además, contiene grandes beneficios para tu salud, ya que comúnmente se usa en remedios caseros por su alto contenido en vitamina A, B y C; como también en cobre, manganeso, calcio, folato, fósforo, potasio y zinc.

De acuerdo con la herbolaria mexicana, se cree que el tomillo puede ser antibacteriano, antiinflamatorio y analgésico. Del mismo modo posee funciones expectorantes y mucolíticas que ayudan a combatir resfriados.

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Romero

Otra planta medicinal amada por la herbolaria es el romero, pues contiene vitaminas A, B, C y D; fibra, calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina y riboflavina que se aprovechan para tratar diversos males.

El romero se ha usado durante muchos años por sus poderes antiinflamatoriso y antiespasmódicas. Por ejemplo, se emplea para tratar afecciones del tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y emenagogo.

Toronjil

El toronjil tiene vitamina A, B, C y D; fierro, potasio y zinc. Se utiliza con frecuencia como remedio casero por sus propiedades aromáticas, carminativas y antiespasmódicas, Sus hojas, flores y tallos se usan popularmente como complemento de tratamientos contra la depresión, el nerviosismo, el insomnio o la menopausia.

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